Як зберегти шлюб з появою дитини

Як правило, криза виникає не на порожньому місці: в це дійсно непросте для новоспечених мам і тат час на поверхню спливають проблеми, які раніше залишалися непоміченими. Приводом для конфлікту можуть стати навіть самі нешкідливі на перший погляд речі. Скажімо, якщо чоловік не звик регулярно виконувати будь-яку домашню роботу, то необхідність самостійно прасувати сорочки, закуповувати продукти або платити за квартиру може повалити його в справжнісіньку «Післяпологову» депресію.

Перебудовувати взаємовідносини після появи на світ дитини дійсно дуже непросто: від батьків тут потрібні не тільки такт і мудрість, але і «спеціальна підготовка».

Звичайно, врахувати всі труднощі, які можуть виникнути в родині в цей період, неможливо, але від деяких - найбільш поширених ілюзій «молодого батьківства» - краще спробувати позбутися заздалегідь.

Основні труднощі

Посиденьки за «Монополією», велосипедні прогулянки, походи в кіно і веселі вечірки для друзів - ось як планують своє перебування деякі новоспечені батьки. Здорово, правда? Проблема в тому, що новонароджений в таку сімейну модель абсолютно не вписується. У кіно, наприклад, немовля несамовито кричить. Та й спільний візит до приятелів, на жаль, виходить якимось нерадісним: замість того щоб спілкуватися з іншими гостями, мама з татом змушені заколисувати малюка, міняти йому підгузники і, зрозуміло, годувати. Ось і все веселощі! Після подібних виходів у світ подружжя повертається додому не тільки по-звірячому втомленими, але і страшно незадоволеними один одним.

1. Немає часу на звичний відпочинок

Чоловік, працюють з ранку до вечора і забезпечує сім`ю всім необхідним, вважає, що вдома він цілком може розраховувати на гарячу вечерю і спокійне лежання перед телевізором. Але, тільки-но переступивши поріг квартири, він негайно отримує в руки мокрі повзунки, порожню пляшку і список покупок, за якими потрібно вирушати прямо зараз! Претензії не приймаються, адже, з точки зору жінки, в її поведінці немає абсолютно нічого протизаконного. Цілий день вона самостійно няньчила з малюком ( «ні присісти, ні поїсти»), чоловік же, на її погляд, весь цей час благополучно ухилявся від своїх прямих обов`язків. А значить, він повинен негайно зайнятися справою.

2. Однакові будні

Народження дитини підвищує соціальний статус пари: з легковажних молодят подружжя перетворюються в серйозних і відповідальних батьків. Однак ейфорія від бурхливих привітань друзів і знайомих триває недовго, а попереду маму і тата чекають одноманітні будні. Поступово батьки розуміють, що «великий світ», в принципі, абсолютно байдужий до їхніх проблем і досягнень, і в результаті звертають свої вимогливі погляди один на одного. Жінка чекає від чоловіка вдячності за досконалий нею подвиг, а чоловік, в свою чергу, дивується, чому все лаври мають діставатися дружині.

3. Чоловік відчуває себе самотнім

дійсно присутність на пологах допомагає чоловікові відчути єдність сім`ї і перейнятися до немовляти неймовірно глибокими почуттями. Але закони природи виявляються сильнішими батьківського ентузіазму: через кілька тижнів стає помітно, що невдячний карапуз віддає явну перевагу мамі. У формулі «2 + 1» в ролі одинички виявляється зовсім не новонароджений, а його тато: спостерігаючи за ідилічною картиною «мати і дитя», чоловік просто не знаходить застосування своїм батьківським інстинктам і починає відчувати себе зайвим.

4. Жінка не хоче сексу

Як би барвисто ні описувалася в літературі чуттєвість, яка прокидається в жінці під час вагітності, більшості пар не вдається повноцінно скористатися цим періодом. Чоловік упевнений, що народження дитини покладе кінець довгому стриманості, але після появи немовляти виявляється, що насправді справжній «голод» тільки починається. Молода мама ігнорує всі спроби чоловіка обговорити інтимні теми: вона «не хоче, не може і знову не хоче» - ось, власне, і вся розмова. Щоб впоратися з труднощами, читайте, як зберегти пристрасть у шлюбі.

Як вирішувати проблеми

Проблема 1. Ідеалізація

Втрачати ілюзії завжди болісно, але чим швидше батькам вдасться їх позбутися, тим швидше їх життя увійде в нормальну колію. Для того щоб цей процес був найменш травматичним, подружжю потрібно чітко визначити межі своїх ролей. Звичайно, молодим мамам і татам важко моментально зжитися з новими образами, тому іноді вони надмірно захоплюються і переграють, або ж, навпаки, виглядають недостатньо переконливо. Давайте розберемо типові для цього кризового періоду ситуації.

Як вийти з гри?

• Не намагайтеся виміряти внесок один одного в сімейне благополуччя. Визнайте цінність зусиль чоловіка, захопитися його витримкою і обов`язково висловіть співчуття, якщо він на щось скаржиться. # 8232-Слова «так, я теж зовсім без сил» в якості розради краще не використовувати.
• Без сорому, але і без роздратування розкажіть другій половині про свій стан: погано спали вночі, не встигли пообідати через примхи малюка і т.д.
• Зосередьтеся на вирішенні виниклої проблеми. # 8232-В описаній вище ситуації можна подякувати чоловіка за те, що він нагадав про необхідність випрати джинси. # 8232-Ще один варіант - розповісти чоловікові, як запустити потрібну програму в пральній машині, попередньо вибачившись: прости, нічого не встигаю.
• Хоча б зрідка робіть один одному маленькі сюрпризи (улюблена страва на вечерю, подарунковий сертифікат в спа і т.д.) - це відмінний спосіб дати зрозуміти близькій людині, що, незважаючи на втому і тотальну зайнятість, ви пам`ятаєте про його потребах і з усіх сил намагаєтеся зробити йому приємне.

Проблема 2. «Нікчемний батько».

Починаючи цю гру, жінка насправді хоче отримати від чоловіка підтвердження власної материнської спроможності.

Доглядаючи за дитиною, молода мама частенько відчуває тривогу і невпевненість і мимоволі починає конкурувати з чоловіком на батьківському терені. Саме тому на адресу батька починають сипатися нескінченні закиди в нерозторопність, невмінні правильно брати немовляти на руки і в емоційній черствості, що не дозволяє в необхідній мірі розчулюватися дитячим п`ята. В результаті у тата просто опускаються руки - ну навіщо старатися, якщо будь-які твої дії викликають виключно невдоволення і злісну усмішку.

Як вийти з гри?

Чи не загострювати увагу на дрібницях. Так, чоловік купив не той дитячий крем і підгузники на два розміри більше! Ну і що в цьому страшного? Завтра купить те, що потрібно!

Розділіть помилки чоловіка на значні і не особливо принципові. # 8232-Звичайно, якщо він тримає дитину вниз головою, вам необхідно втрутитися і зробити навіювання, а ось якщо чоловік випадково кинув дитячі повзунки у «дорослу» кошик для білизни, то затівати сварку, звичайно, не варто.

Не заважайте чоловікові реалізовувати свої уявлення про те, як потрібно виховувати дитину, - він має на це точно таке ж право, як і ви.