Надія Мейхер-Грановська підкорила бездоганною фігурою після вагітності

Надія Мейхер-Грановська підкорила бездоганною фігурою після вагітності і розповіла про те, як підтримує себе у формі.

Грудне молоко, не побоюся цього слова, життєво важливо для імунітету дитини, для його майбутнього, в кінці кінців. І для мене набагато важливіше, ніж моя фігура, наскільки дитина впевнено почуває себе в цьому житті.

Напевно, більшої дурниці я не чула. Це наскільки треба жінці бути невпевненою в собі, з глибоким комплексом неповноцінності, щоб віддати перевагу щастя малюка свою красу.

Якщо ви хочете собі заробити депресію, сядьте на дієту. Потрібно з повагою ставитися до свого організму, і, якщо ми хочемо вести продуктивну, наповнену енергією життя, від важких продуктів необхідно відмовитися раз і назавжди. Гостра, борошняна, жирна, солодка їжа ніколи нічого доброго не обіцяла. Важливо пити в достатній кількості рідина, головне - не під час їжі. І звичайно, вести активний спосіб життя. Я, наприклад, обожнюю плавання.