Наші ноги кожен день приймають на себе велике навантаження, і, щоб вони добре справлялися і надалі, ми повинні доглядати за ними. Оскільки на ступнях немає сальних залоз, щоб захистити їх від сухості, потрібно регулярно використовувати крем для ніг.
Крем для ніг - найважливіший продукт для догляду за шкірою. Використовувати його потрібно кожен день - адже ноги регулярно піддаються важким навантаженням, перебуваючи в непростих умовах: у взутті, в яку не проникає повітря, де створюється вологе середовище, сприятливе для розмноження бактерій. Стан з 26 маленьких кісток, 33 суглобів і більше 100 сухожиль, м`язів і зв`язок, ступні є справжнім витвором надзвичайно функціонального мистецтва. І саме вони - найбільш ігнорованих в плані догляду частину тіла. В результаті шкіра ніг часто стає сухою і тріскається. Щоб цього уникнути, потрібно регулярно користуватися кремами для ніг.
Найефективнішими їх інгредієнтами є:
Алое і вітамін Е. Саме в такому поєднанні ці речовини найбільш корисні для шкіри ніг. Алое є природним засобом, що очищає, яке також допомагає організму генерувати нові клітини шкіри, а вітамін Е пов`язує ці клітини, роблячи шкіру більш гладкою і пружною.
Сечовина - одне з зволожуючих речовин, які в нормі присутні в організмі. При нанесенні на шкіру сечовина допомагає видалити омертвілі клітини шкіри, залишаючи шкіру прасуванням і еластичною. Креми для ніг, до складу яких входить сечовина, можуть загоювати тріщини і інші пошкодження шкіри.
L-аргінін - амінокислота, яка в досить великій кількості виробляється в організмі. Він стимулюється вироблення протеїнів і сприяє загоєнню ран. Крім того, L-аргінін покращує приплив крові до ступень, завдяки чому креми з цією речовиною добре зігрівають ноги.
Гліцерин, що отримується з тваринного жиру, дуже корисний для сухої, потрісканої шкіри ніг, так як він має здатність утримувати вологу в тканинах.
Алантоїн. Кератин - найважливіший білок, що міститься в шкірі, і алантоїн викликає його розм`якшення. Використання кремів для ніг з алантоїном сприяє загоєнню потрісканих ступень, і більш ефективної абсорбції вологи.
Комерційний крем для ніг
З усього розмаїття кремів для ніг, яке представлено сьогодні в магазинах, рекомендується вибирати виготовлені на основі натуральних інгредієнтів. Одне з найбільш корисних для шкіри ніг (і не тільки ніг) речовина - масло ним. Воно не тільки живить і зволожує шкіру, але і є прекрасним антисептиком, знімає запалення, заспокоює подразнення шкіри, і прискорює загоєння.
Масло ши - прекрасний зволожуючий засіб, завдяки якому волога проникає глибоко в шкіру.
Кокосове і мигдальне масла також входять до складу багатьох кремів для ніг-вони пом`якшують шкіру і забезпечують її різними поживними речовинами.
Ефірні масла - популярний компонент кремів для ніг. Ефірна олія м`яти та евкаліпта прекрасно знімають втому, освіжають шкіру, нормалізують роботу потових залоз.
Втирайте крем для ніг масажними двіженіямі- на ступнях розташовано безліч акупунктурних точок, вплив на які впливає на різні частини організму.
Кращі креми для сухої шкіри ніг
Якщо шкіра ніг все-таки стала дуже сухою і потріскалася, для догляду за нею потрібно використовувати спеціальні креми.
Sally Hansen Cracked Heel Cream
Якість засобів для догляду за шкірою ніг від Саллі Хансен визнають не тільки звичайні покупці, а й фахівці в питаннях догляду за шкірою. Їх крем для сухої шкіри ніг містить вазелін, гліцерин, масло ши, які глибоко зволожують шкіру, а також антиоксиданти, такі як вітаміни Е, С і А, що стимулюють відновлювальні процеси в шкірі.
Neutrogena Norwegian Formula Cracked Heel Moisturizing Treatment
До складу крему входять пантенол, екстракт алое і гліцерин, зволожуючі і заспокійливі пошкоджену шкіру. Вітамін Е і кератинові білки - додаткові інгредієнти, що прискорюють оновлення клітин шкіри.
Cur l Deep-Penetrating Foot Cream
Цей гутою крем насичений такими речовинами, як масло ши, гліцерин, екстракт кокоса і оливкова олія, які глибоко зволожують і живлять шкіру ніг, а також нігті. Ретельно втирайте крем не тільки в п`яти, а й в шкіру навколо нігтів - це зробить нігті на ногах більш міцними і здоровими.
Крем для ніг домашнього виробництва
При бажанні крем для ніг можна зробити самостійно. Такий крем не містить консервантів і штучних барвників, що зводить до мінімуму роздратування шкіри.
Поставте каструлю на середній вогонь, і розтопіть в ній бджолиний віск, масло какао, кокосове і мигдальне масла. Додайте воду і інтенсивно збивайте суміш, поки вона не стане абсолютно однорідною.
Зніміть каструлю з вогню, і продовжуйте помішувати, поки крем не охолоне до температури тіла. Додайте ефірні масла і ретельно перемішайте.
Щоб запобігти відділення води від інших інгредієнтів, продовжуйте заважати, поки крем не охолоне повністю. Потім перекладіть крем в скляну банку з щільною кришкою. Якщо банку з прозорого скла, зберігайте крем в темному місці, щоб запобігти розпаду ефірних масел.
Налийте в невелику каструлю 1/3 чашки води, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Зніміть каструлю з вогню, додайте сушену м`яту, закрийте каструлю кришкою, і дайте м`яті настоятися протягом 15 хвилин.
В окремій каструльці змішайте мигдальне масло з бджолиним воском, розігрійте суміш на маленькому вогні, час від часу помішуючи, поки віск не розтане повністю. Зніміть каструльку з вогню.
Процідіть м`ятний відвар, викиньте заварку. Додайте у відвар бору, і помішуйте, поки вона не розчинитися повністю.
Металевим віночком інтенсивно помішуйте суміш масла і бджолиного соку, і повільно влийте в неї м`яту і бору, не перестаючи заважати. Додайте ефірне масло м`яти і заважайте, поки суміш не придбає консистенцію крему - близько 6-8 хвилин.
Помістіть крем в чисту ємність і зберігайте його в прохолодному сухому місці, куди не потрапляють прямі сонячні промені, до 30 днів.
Відео: як позбутися від тріщин на п`ятах народними засобами
Відео: Лайфхак. Тріщини на п`ятах диво-крем своїми руками
Відео: Крем від тріщин на п`ятах Своїми Руками! Простий Рецепт Крему для Ніг!
Відео: Тріщини на підошві ніг: причини і лікування
Наші ноги кожен день приймають на себе велике навантаження, і, щоб вони добре справлялися і надалі, ми повинні доглядати за ними. Оскільки на ступнях немає сальних залоз, щоб захистити їх від сухості, потрібно регулярно використовувати крем для ніг.
