Худнемо із зіркою: дієта Брітні Спірс
Фігура Брітні Спірс постійно змінюється. Співачка то набирає вагу, то худне, то знову поправляється.
В даний момент Брітні Спірс перебуває в кращій формі: струнка, підтягнута і неймовірно спокуслива. Саме такий результат наполегливої роботи над собою ми можемо споглядати в її новому кліпі Work B ** ch. Про те, як вона цього домоглася, про основні правила харчування і дієту співачки, читайте далі.
Приблизне меню Брітні Спірс на день виглядає так:
перший сніданок
Яєчня з двох білків, тост з сиром низької жирності, трохи джему
Другий сніданок
Ложка сиру низької жирності, половина яблука або грейпфрута
обід
Відварна або запечена куряча грудка, салат з овочів. На десерт - трохи полуниці з вершками
Полудень
Невеликий банан або гроно винограду
вечеря
Відварна яловичина з брокколі. На десерт - фруктове желе.
