Сексуальна незадоволеність: говорити чи ні?
Сексуальна незадоволеність велика проблема, яка дуже заважає нашій сексуального життя, і навіть можна сказати отруює її. А все тому, що ми її не поспішаємо вирішувати.
Хто з нас висловлюється своєму партнеру про те, що не отримали задоволення? Як правило, мовчимо або говоримо що все було чудово. З цим потрібно боротися!
Більшість жінок з упевненістю вважають, що сексуальна задоволеність повністю залежить від чоловіка, мовляв, якщо в ліжку умілий коханець, то і робити нічого не потрібно, він сам все зробить. Це глибока помилка, так як що ми отримуємо від сексу, залежить тільки від нас самих. 30% росіянок абсолютно незадоволені своїм сексуальним життя, питання в тому, а що вони намагалися створити для того, щоб змінити ситуацію на краще?
Постільні міфи
У сучасному світі звичаї стають все вільніше, з`являються секс-шопи, екзотичні сексуальні практики, але при цьому сексуальне життя все одно не стає краще, а навпаки, швидше погіршується. Першою причиною подібного явища - як завжди міфи!
Міф 1. Він зобов`язаний задовольнити.
Деяким жінкам здається, що чоловік обов`язково повинен забезпечити їй оргазм, і якщо цього не відбувається, значить, або він не придатний ні на що, або ще один вечір любові втрачено. Шкода засмучувати таких жінок, але чоловік нікому нічого не винен.
Станеться у тебе оргазм чи ні залежить лише від твоєї фізіології, так як оргазм це реакція організму, і його відсутність може бути наслідком різних причин - фаза менструального циклу, ступінь втоми, ступінь збудження, нервове напруження і т.д. А якщо ти не отримавши оргазму будеш дивитися на нього з ображеним виглядом, даючи зрозуміти що він винен, то він так і буде думати і наступного разу під час близькості у нього в голові будуть вже думки, що у нього знову не вийде.
Міф 2. Якість сексу залежить від техніки.
Цей міф стосується як жінок, так і чоловіків. Вони переконані, що знання анатомії чоловічого або жіночого організму, знання головних точок (наприклад, таких як G) зможе забезпечити однозначно чудовий результат. Але це не так. По-перше, чоловіча і жіноча радість, і, зрозуміло, оргазм абсолютно різні. Не можна забувати про те, що секс це інтимна близькість - акт саморозкриття, взаємної довіри, прийняття свого партнера і його тіла.
Якщо завжди захоплюватися тільки технікою, можна знищити цю близькість, зруйнувати атмосферу. Особливо це стосується початкової стадії відносин, коли пристрасті киплять і яка вже тут техніка, коли хочеться саме близькості.
Міф 3. Образа через незадоволення.
Бувають такі випадки, коли чоловік (жінка) впевнені, що якщо вони не отримають задоволення (в результаті оргазму) від сексуальної близькості, то партнер відчує себе нікчемним і образиться. Тому статистика нинішнього часу шокує, 90% жінок інсценують оргазм. Вся справа в тому, що жінки бояться розчарувати партнера, що це призведе до сварки, тому що чоловік з такою жінкою буде відчувати себе ураженим і невпевненим в собі. Багато проживають разом багато років, але не наважуються сказати коханому, що не відчувають оргазм.
Тут слід пам`ятати хороші слова: будь-який, навіть найменший обман - здатний зруйнувати довіру, яке будується роками. А без довіри сексуальну насолоду неможливо. Звичайно, якщо ти скажеш це не сильно сподобається йому, але якщо він дійсно любить тебе і зацікавлений в твоєму задоволенні це лише змусить його намагатися ще сильніше щоб доставити тобі задоволення. Якщо ж буде незадоволений і буде будувати образи ... потрібен тобі такий партнер?
дотримуйся правил
1 - зрозуміло, найважливіше і головне, що між вами обов`язково має бути -обоюдная симпатія, тяжіння. Якщо тебе в ньому все притягує - запах, рухи, мова, зовнішність - то однозначно і секс з ним тобі сподобається.
2 - розслаблення. Якщо ти і він будете якось напружені, то ймовірність позитивного результату падає. Дуже багато жінок не вміють розслаблятися і віддаватися процесу з головою. Завжди якісь думки, переживання, ступор. Звичайно, причиною тут є стереотипи - скільки всього нам нав`язують по телебаченню, в глянцевих журналах.
Ми мучимо себе дієтами, фітнесом, загоряти в солярії, робимо епіляцію у всіх можливих місцях (добре, що до епіляції волосся на голові мода поки не дійшла) - і все це для того моменту, коли доведеться роздягтися перед чоловіком і не впасти обличчям в бруд . Але ми при цьому забуваємо, що те, що нам показують у журналах, рекламах і т.д. це все не справжнє: красива попа, яка рекламує антицелюлітний крем - фотошоп, гарне обличчя, що рекламує крем від зморшок - фотошоп, а манекенниці, що йдуть по подіуму замучені чудесами, які витворяють з ними стилісти, візажисти і перукарі. Ми такі які ми від природи і ми всі такі. До ідеалу, звичайно, все одно варто прагнути, не можна ж зараз перетворюватися у Фросю Бурлакову, кажучи «я така ось і все». Але всьому свої заходи, зациклюватися і приходити в салон краси, кажучи зробіть з мене Анжеліну Джоуль не треба.
У підсумку, що ми маємо? У нашій голові буйствують величезне число думок, переживань страхів і в усьому цьому буяння місця для розслаблення і отримання задоволення від сексу - немає!
3 - не треба погоджуватися на секс, якщо тобі не хочеться, щось болить, немає настрою, депресія тільки тому, що боїшся відмовити милому, щоб він не образився. Погоджуючись, ти прирікаєш себе на примусовий секс, негативна енергія від якого буде виходити і на твого партнера теж, навіщо ж все псувати? Навчися делікатно відмовляти, твій чоловік не монстр ж, зможе зрозуміти, що бувають такі часи, коли не до сексу.
4 - а ось тобі дивне відкриття, яке може ти вже тепер знаєш. Оргазм - це не мета всього статевого акту, це не його кульмінація. Оргазм це лише фізіологічний механізм, який блокує нервову систему від подальшого наростання збудження. Ну, уяви що було б, якби воно постійно зростало і зростало, так і серце зупинитися може. Природа адже все передбачила. Звичайно, скидання цього збудження ну дуууже приємний, але це не сама суть. Не варто на цьому зациклюватися - думай про майбутній сексі як про процес, думай про те, що ти будеш відчувати в цьому процесі, але не про його кульмінації. джерело:
