Як боротися з набряками і синцями під очима
Багато хто з нас стикався з проблемою опухлих століття і темних кіл під очима, які можуть з`явитися після важкого дня, хвороби або стресу. Також вони можуть служити одним із проявів алергії або можуть говорити про проблеми з серцем і нирками. Звичайно, бувають випадки, коли схильність до синців під очима отримана у спадок.Щоб уникнути появи синців під очима і опухлих століття, необхідно слідувати декільком правилам.
Перестаньте спати на животі. Вся справа в тому, що ця позиція ускладнює рух лімфи, тому вранці у вас з`являються сині кола під очима.
Намагайтеся якомога більше проводити часу на свіжому повітрі, щоб забезпечити собі здоровий сон.
Зведіть до мінімуму вживання в їжу солі, а також намагайтеся вживати велику кількість вітамінів.
Почніть свій ранок з невеликого масажу: легко погладьте область під очима, роблячи руху від середини особи до його боків. Продовжуйте масаж протягом декількох хвилин, щоб домогтися поліпшення руху лімфи.
Купуйте спеціальний крем або гель для області навколо очей.
Щоб замаскувати темні кола під очима і опухлі повіки, вам допоможуть компреси з авокадо або огірка. Наріжте кружечками охолоджені огірок або авокадо і покладіть їх на закриті очі на 10 хвилин. Після такої процедури шкіра буде виглядати такою, що відпочила і посветлевшей. Такі компреси можна також робити, використовуючи сиру картоплю.
Ви можете додати до опухлим століть охолоджені в холодильнику ложки. Після такої процедури набряки проходять.
Також позбутися набряків століття допомагає масаж з використанням кубиків льоду. Загорніть в хустку лід і помасажуйте область навколо очей.
Використовуйте спеціальні маски і гелі, які слід охолоджувати в холодильнику перед використанням.
Спробуйте зробити компреси з охолоджених в холодильнику саше чорного неароматизованого чаю, який необхідно попередньо заварити. Потримайте такий компрес протягом 10-15 хвилин, а потім сполосніть шкіру прохолодною водою.
Перед нанесенням макіяжу, використовуйте освітлювач або коректор. Найголовніше, підберіть його правильно, виходячи з вашого відтінку шкіри.
Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua
