Догляд за обличчям влітку в домашніх умовах
Як доглядати за собою влітку?
Догляд за шкірою обличчя в літній час
Лосьйон для очищення обличчя
Влітку шкіра особливо потребує ретельного очищення. Для цих цілей можна використовувати огірковий лосьйон власного приготування. Пропустіть через м`ясорубку три середнього розміру свіжі огірки і лимон. Покладіть суміш у скляну банку і залийте склянкою горілки. Настоюйте в темному місці при кімнатній температурі два тижні. Потім процідіть, додайте 100 мл камфорного спирту. Збийте три яєчні жовтки, розітріть їх з 1 столовою ложкою меду. Постійно помішуючи, влийте суміш в огіркову настоянку. Готовий лосьйон зберігайте в холодильнику. Протирайте лосьйоном шкіру обличчя вранці і ввечері.
Огіркова маска для обличчя своїми руками
Готуйте огіркову маску два рази на тиждень. Для цього натріть огірок на крупній тертці і накладіть кашку на попередньо очищену шкіру обличчя, шиї і області декольте. Залиште на 10-15 хвилин. Проводити процедуру краще в положенні лежачи. Така маска очищає шкіру, звільняє закупорені пори, злегка відбілює, бореться з веснянками, перешкоджає утворенню прищів.
«Дачна» маска для обличчя своїми руками
Влітку корисно через день робити таку маску для обличчя: розімніть свіжу малину (100 г) і відіжміть сік. Додайте 2 столові ложки свіжого коров`ячого або козячого молока. Потім просочіть молочно-малиновим «соком» марлю і кладіть її на заздалегідь очищене обличчя, покрийте зверху мокрим рушником. Через 15-20 хвилин зніміть маску і обполосніть обличчя прохолодною водою. Після цього змастіть шкіру кремом. Така маска підходить для всіх типів шкіри.
Щоб сонце було «на-віч»
Дуже важливо правильно підібрати крем для засмаги. Якщо у вас світла шкіра і руде волосся, то необхідний крем зі ступенем захисту від сонця 25-30. Власницям світлої шкіри і каштанових волосся підійде світлозахисні фактор 16-25. Темно-русяве дівчата з персикового кольору шкірою повинні користуватися кремом з показниками захисту 12-16, а брюнетки - 4-12.
Наносите сонцезахисний засіб за 30 хвилин до виходу на сонце. Під час купання регулярно оновлюйте крем. До речі, шкірою найкраще переноситься сонцезахисний засіб у вигляді гелю, а не крему.
При появі на шкірі пігментних плям скористайтеся отбеливающими кремами і натуральними масками.
Догляд за волоссям влітку
М`ята для свіжості волосся
Легше перенести спекотну погоду допоможе ефірне масло м`яти. Нанесіть кілька крапель олії на дерев`яний гребінь і розчісуйте волосся протягом 2-3 хвилин. Особливу увагу приділіть області потилиці і коріння волосся. Через деякий час ви відчуєте приємний холодок. Цей рецепт особливо оцінять власниці довгих густого волосся. Масло м`яти корисно для харчування і росту волосся.
На стан нашої шкіри впливає і те, що ми їмо. Влітку дуже важливо наситити свій організм вітамінами.
# 9658- Догляд за шкірою рук влітку
Літні рецепти краси
Чудо-салат
З початку червня в продажу з`являється зелений салат. У ньому міститься особлива речовина - лактуцин, який сприятливо впливає на нервову систему. Крім того, листової зелений салат налагоджує сон, знижує тиск. Органічні кислоти, що містяться в салаті, попереджають відкладення солей в організмі. Пектини і фолієва кислота стимулюють роботу кишечника, допомагають виведенню з організму шлаків і холестерину.
Зелена помічниця
Хвоя - хороший природний лікар. Її цілющий настій збагачує організм енергією, знімає втому, зміцнює кровоносні судини, покращує травлення і бореться з авітамінозом. Цілющий напій з хвої допомагає виведенню з організму радіоактивних речовин. Приготувати настій можна наступним чином: візьміть 5 столових ложок подрібненого молодих голочок сосни або їли, залийте їх 500 мл води, дайте закипіти і варіть на повільному вогні 10 хвилин. На ніч поставте в тепле місце, а вранці процідіть. Пийте протягом дня як тонізуючий напій. Влітку такий настій добре втамовує спрагу. Відвар корисно додавати в ванну. Така хвойна ванна власного приготування діє набагато ефективніше хвойного екстракту. Крім заспокійливого ефекту, така ванна зміцнює судини і поставляє шкірі необхідні вітаміни.
Рецепт від спраги
Насипте в літрову банку сухих (або свіжозрізаних) листя малини, м`яти, материнки і смородини (близько 2 столових ложок), покладіть половину нарізаного часточками лимона, два бутони гвоздики, 7-8 чайних ложок цукру і залийте все крутим окропом. Банку щільно закрийте і укутайте на кілька годин, краще на ніч. Пийте охолодженим. Також відмінно втамовують спрагу прохолодна вода з додаванням натурального соку грейпфрута і охолоджена молочна сироватка.
Що робити при підвищеній пітливості?
природні дезодоранти
У спекотну погоду тіло повинно дихати. При цьому бажано не користуватися покупними дезодорантами, а готувати їх самостійно за допомогою природних помічників. Тут незамінні чебрець, яблуня і верба. Для приготування настою одну столову ложку трави залийте склянкою окропу, потім дайте настоятися протягом години і процідіть. Зберігайте настій протягом двох днів в холодильнику. Протирайте їм тіло, особливо в проблемних зонах. Неприємний запах поту зникне, при цьому шкіра буде дихати. Також зменшують пітливість тіла селера і абрикоси, з`їдені вранці натщесерце.
Ванни з пивом
Корисні при жаркій погоді ванни з додаванням пива. Для приготування ванни в теплу воду додайте одну пляшку пива. Така ванна м`яко очищає шкіру і регулює потовиділення.
літні прогулянки
Природна сила лісу
Коли гуляєте в парку або в лісі, слухаєте шелест листя, всі неприємності і проблеми відходять на другий план. У кожної людини в лісі є свої «зелені улюбленці». Комусь подобаються берези, хтось любить дуби. Багато хто любить сосни. Довіртеся своїй інтуїції! Підійдіть до улюбленого дереву, обійміть його, притисніть всім тілом і підживити природною силою лісу. Досить постояти так кілька хвилин, і забуваєш про неприємності. Відчувається легкість у всьому тілі.
ходимо босоніж
З приходом тепла, коли земля вже не дуже холодна, при першій-ліпшій можливості, коли опиняєтеся на природі, ходіть босоніж по траві. Досить лише кілька хвилин постояти босими ногами на землі, і від напруги і втоми не залишається і сліду! В стопах ніг міститься багато біологічно активних точок. Земля живить своєю енергією і забирає весь накопичений негатив. Але найкорисніше - ходити босоніж по ранковій росі і морській гальці в смузі прибою!
Як захиститися від комариних укусів
Комарі особливо агресивні в червні. Ефективно відганяє їх ефірне масло гвоздики: використовуйте аромарасчесиваніе волосся з цим маслом і нанесіть кілька крапель на одяг і кисті роті. Якщо комарі вже покусали - правильно обробіть місця укусів. Добре підходить для цього содовий розчин: 1 чайна ложка на склянку теплої кип`яченої води. Але існують і інші способи: розведіть подрібнену пігулку фурациліну в склянці гарячої води, охолодіть і протирайте хворі місця приготованим розчином. Добре допомагає відвар ромашки і шавлії. Але, якщо комарі покусали досить сильно, слід поряд із зовнішніми засобами використовувати такі препарати, як «Супрастин» або «Тавегіл» (від можливої алергії).
