Як очищати шкіру обличчя в домашніх умовах кожен день
очищення обличчя в домашніх умовах. Рецепти. секрети
Догляд за шкірою - це, перш за все, зміст її в чистоті.
Почнемо з вмивання. Важливі миючі засоби, якими ви користуєтеся: можливо, в них - основна небезпека і головна причина старіння шкіри. Миючі засоби для вмивання повинні бути м`якої дії. Але сьогодні, до речі, проблемою у великих містах стала і вода. Часто вона містить речовини, контакт яких з шкірою небажаний. Тому косметологи навіть рекомендують використовувати для вмивання бутильовану, очищену воду. Але можна скористатися і талої - воду з-під крана наливають в пластикову пляшку і ставлять в морозильник. Вода не замерзає до кінця, залишок потрібно злити - це розчин домішок і солей з більш низькою температурою замерзання. Отриманим чистим льодом протирають обличчя вранці або можна розтопити їх і використовувати для вмивання.
Вода за рахунок своєї здатності універсального розчинника чудово очищає шкіру від пилу, продуктів виділення сальних і потових залоз, видаляє відмирають клітини епідермісу. Природно, що вмитися водою - самий звичний і простий метод очищення шкіри обличчя. Однак потрібно пам`ятати про декілька моментів, які мають значення. Так, важлива температура води. Можна використовувати для вмивання як гарячу воду (37-45 ° С), так і теплу (28-37 ° С) або прохолодну (20-28 ° С). Гаряча вода дещо краще очищає, крім того, вона викликає прилив крові до шкіри. Негативний момент - гарячі вмивання розширюють пори шкіри обличчя, кілька підсилюють діяльність сальних і потових залоз, знижують тонус шкіри. Тому після гарячого умивання рекомендується сполоснути обличчя холодною водою.
Тепла вода корисна для нормальної шкіри, а прохолодна та холодна зміцнює шкіру і підвищує її тонус. Але холодною водою не можна вмиватися постійно, так як це може привести до стійкого почервоніння і навіть сухості шкіри. Таким чином, оптимальний ефект дає контрастне вмивання: при чергуванні гарячої води з холодної на шкіру виявляється омолоджуючу дію. Контрастні вмивання не рекомендуються тільки в разі розширення поверхневих капілярів на шкірі обличчя, тут краще підійде вода кімнатної температури. Крім того, небажано умиватися безпосередньо перед виходом на свіже повітря - це може викликати сухість шкіри.
Інший важливий момент - жорсткість води. Дуже жорстка вода шкодить шкірі, рекомендується її пом`якшувати. Для шкіри шкідливі мінеральні солі, а в жорсткій воді їх багато, плюс ще часто механічні домішки. Найпростіший спосіб пом`якшення води - прокип`ятити її, а потім остудити, поки домішки і солі не осядуть на дно. Можна також пом`якшити воду, додавши в неї питну соду (0,5 чайної ложки на 1 л води). Воду для вмивання при жирній шкірі добре злегка підсолити (0,5 чайної ложки солі на 0,5 л води). При сухому типі шкіри бажано додавати в воду для вмивання трав`яні настої, рекомендовані для пом`якшення. Про це ми ще поговоримо трохи нижче.
мило
Основний сенс використання мила - його здатність розчиняти жири за рахунок вмісту лугу, а також піна, яка прискорює очищення шкіри. Але мило буває різний, асортимент досить широкий, щоб вибрати відповідне саме вам. Однак будь-який без винятку мило має як позитивними, так і негативними властивостями. Тому щоденне вживання мила небажано, краще періодично чергувати його з іншими засобами очищення. Це можуть бути молоко, молочна сироватка, кефір, яєчний жовток, біла глина. Крім того, існують спеціальні косметичні засоби для м`якого очищення обличчя.
При умовно контакт шкіри з милом не повинен бути довше хвилини, особливо в області навколо очей. Одне з дієвих засобів профілактики розвитку мішків і темних кіл під очима, а також і набряклості вік - після вмивання, особливо з милом, протерти повіки і шкіру навколо очей льодом (легкими круговими рухами).
Лосьйони, масла, емульсії
При поганій переносимості мила для очищення шкіри застосовуються емульсії, що містять м`які детергенти і екстракти натуральних продуктів. Універсальними засобами для очищення шкіри є рідкі емульсійні креми - косметичне молочко або косметичні вершки. Вони являють собою емульсії типу масло у воді або вода в маслі і містять крім високоякісних жирів екстракти різних рослин. Спеціальні креми також застосовуються для очищення шкіри, для зняття косметики. Щоб очистити шкіру, такі емульсії наносяться на попередньо зволожене обличчя, також як і мило. Для цього ватяний тампон попередньо змочують у теплій воді, віджимають і наносять їм крем, який залишають на шкірі 1-2 хвилини. Потім іншим вологим тампоном знімають крем. На закінчення особа протирається тампоном з кремом, залишаючи на шкірі його тонку плівку.
Для очищення шкіри нерідко використовують різні масла - персикове, оливкова, кунжутне і т.д. Перед вживанням масло трохи підігрівають і протирають шкіру злегка змоченим в ньому ватним тампоном. Через пару хвилин масло знімають іншим тампоном, змоченим туалетною водою, молочком, лосьйоном, відваром трав, розведеним в кип`яченій воді натуральним фруктовим або овочевим соком.
Молочні продукти для очищення шкіри обличчя
Кращими очисними властивостями володіють різні види кислого молока. Вмиватися ними можна цілий рік, і вони придатні для будь-якої шкіри, тільки при сухій молоко змивають водою і наносять живильний крем, а при жирній бажано залишити шар кислого молока на ніч.
Яєчний жовток
Для очищення шкіри жовток застосовується частіше не в чистому вигляді, а в суміші з фруктовим або овочевим соком (по дві чайних ложки на жовток). Компоненти змішують і протирають шкіру змоченим в суміші ватним тампоном, потім змивають прохолодною водою.
Висівки
Рекомендуються для очищення жирної шкіри, можна використовувати пшеничні, вівсяні, рисові висівки. Столову ложку висівок змішують з водою або кислим молоком до утворення кашки, яку наносять в наявності, через хвилину-дві її змивають теплою водою.
після вмивання
Це важливий момент. На шкіру наносять рослинні масла, отримані холодної вичавки. Кращі з них - це масло чорної смородини, масло огуречника аптечного, масло ослинника. Так як ці масла легко окислюються, в них додають антиоксиданти: вітамін Е, каротиноїди. Корисно використовувати масла, які самі мають антиоксидантну дію: з авокадо, насіння винограду, зародків пшениці, рисових висівок.
Дуже корисні лосьйони з трав і цілющих рослин. Вони абсолютно нешкідливі, і всі їх можна приготувати в домашніх умовах. Ось кілька рецептів.
# 9632; Чотири частини відвару звіробою, по одній частині - відвару ромашки, горілки і гліцерину. Ретельно перемішати інгредієнти і охолодити перед вживанням. Не тільки очищає, але і дезинфікує шкіру.
# 9632; Дрібно наріжте огірок, складіть скибочки в пляшку, залийте горілкою і поставте в тепле місце на два тижні. Отриманий засіб вживають, чи не розбавляючи, протирають ним особа для очищення. Огірковий лосьйон не тільки очищає, але і пом`якшує шкіру обличчя.
# 9632; Взяти в рівних частинах сухе подрібнене сировину: пелюстки троянд, волошок, ромашки, календули, маргариток. Дві столові ложки суміші залити склянкою окропу, двісті до кипіння і витримати на водяній бані ще не менше десяти хвилин. Остудити, добре процідити через чотири шари марлі. До готового засобу додати столову ложку борного спирту і чайну - харчового оцту. Протирати можна шкіру обличчя будь-якого типу. Очищає, оздоровлює, підтягує.
# 9632; Столову ложку подрібнених висушених коренів петрушки залити склянкою окропу, дати настоятися протягом години, після чого процідити. Протирати обличчя цим настоєм потрібно регулярно. Корисний для будь-якого типу шкіри обличчя.
Зволоження шкіри обличчя
Будь-яка шкіра потребує постійного зволоження. Але перше, що необхідно забезпечити сухій шкірі навколо очей, - це інтенсивне зволоження. У плані косметики, до речі, дуже бажано, щоб гідратуючий властивістю мав не тільки крем д ля століття, але і гель д ля зняття макіяжу. Шкіру навколо очей потрібно регулярно зволожувати і живити. При цьому кошти наносяться легкими рухами від скронь до внутрішнього куточка ока. Якщо у вас очі припухають, наносите засіб в зворотному напрямку, тим самим відводячи лімфу.
Важливо правильно вибрати відповідний засіб для догляду за шкірою навколо очей. Креми, наприклад, гарні при дуже сухій шкірі. Вони розгладжують зморшки і роблять верхній шар еластичним. Пам`ятайте: крем не наносять на повіки! Лосьйони і емульсії мають більш легку консистенцію і легко вбираються. Вони пом`якшують мімічні складки. Гелі показані при дуже чутливих галузях. Їх можна наносити і під очима, і на віки. Вони зволожують, освіжають шкіру і знімають припухлість.
Суха шкіра, якої не вистачає рідини, частіше буває у жінок середнього віку. Саме така шкіра потребує зволоження. З віком зморшок на лине стає більше, найчастіше вони утворюються навколо очей, біля рота і на лобі. Це так звані мімічні зморшки. Але зморшки можуть також виникати і від зловживання сонцем, вітру, спеки, холоду і т. Д. Сухість шкіри частіше проявляється в холодну пору року. Тому так важливо не користуватися зволожуючими кремами перед виходом на вулицю, інакше волога, що міститься в кремі, може утворити щось, що нагадує крижану кірку. А це неприпустимо. Користуватися зволожуючими кремами потрібно вдома, коли ви точно знаєте, що нікуди не підете. Сьогодні, до речі, косметичні креми для тіла можуть володіти не тільки зволожуючим і живильним дією, але і лікувально-профілактичні властивості. Як правило, до складу цих препаратів входять ефективні масла, жирні компоненти, так само як і субстанції, що зв`язують і накопичують вологу. Речовини ці утворюють захисну плівку, дуже близьку за властивостями до природного, і цілком в змозі наситити потребу шкіри в жирі і вологи.
Харчування для шкіри обличчя
Важливим фактором догляду за шкірою є харчування, яке попереджає її передчасне старіння, покращує стан, зберігає еластичність, перешкоджає утворенню зморшок. При виборі живильного крему слід уважно знайомитися з анотацією і враховувати свій вік. Існує достатній асортимент поживних кремів і гелів для шкіри обличчя, але слід сказати, що кошти для догляду за областю очей повинні бути тільки вищої якості. У разі, якщо шкіра у вас суха, краще користуватися кремами, що містять рослинні антиоксиданти, або рослинні масла і фруктові кислоти (лимонну, яблучну). Вони зволожать шкіру, розгладити зморшки, зроблять шкіру більш пружною і еластичною. Крем для контуру очей лабораторії «Віші» (Vichy, Франція) зніме набряки, прибере темні кола під очима.
Поживний крем для повік можна при готувати вдома. Візьміть 25 г вершкового масла, додайте 10 мл водного настою ромашки і липового цвіту і 5 мл касторової олії, все ретельно розітріть. Нанесіть вранці на вологу шкіру. Пам`ятайте, що при нанесенні на обличчя ніякі креми не повинні потрапляти в очі. Для чутливої шкіри можна використовувати гелі. Вони добре живлять шкіру, освіжають і знімають припухлість.
Навчіться доглядати за шкірою без розтягування її і натискання, це відстрочить появу зморшок. Якщо турбують набряки або шкіра чутлива і суха, опухають з ранку повіки - краще використовувати гелевидні кошти, але при сухій шкірі більше підійдуть креми.
Живильні косметичні препарати випускаються в різних формах: спеціальне молочко, лосьйон, гель, пінка, мус. Багато з цих коштів містять в своєму складі екстракти ромашки, алое вера, шавлії або календули, що підійде для роздратованих, запалених очей, при схильності до алергії, почервоніння шкіри. Засоби з екстрактом волошки чудово підійдуть для зняття подразнень і для підвищення пружності шкіри повік.
Нарешті, прекрасним живильним дією володіють маски для обличчя - але про них ми поговоримо трохи нижче.
Навколо очей мало м`язів і підшкірного жиру, тут виникають перші зморшки. На шкіру впливають багато чинників зовнішнього середовища, як згадувалося вище.
Шкіра навколо очей багато тонше спочатку, а з віком вона стає ще тонше і при цьому втрачає пружність. За рахунок інтенсивної роботи мімічних м`язів ніжна шкіра навколо очей найбільше піддається напрузі. Повіки, постійно зволожуємо слізної рідиною, захищають очі від частинок бруду і від світла, оберігають від механічних пошкоджень. Тому важливий і догляд за шкірою повік у вигляді різних масок, які містять масел (щоб уникнути засмічення проток залоз).
В цілому необхідні три основних етапи по уходу- очищення, зволоження та живлення шкіри.
Догляд за шкірою навколо очей
Після очищення шкіру навколо очей і вік слід зволожити. Але не кремом для обличчя, а кремами і гелями, які призначені саме для шкіри навколо очей. Їх потрібно наносити, не втираючи, а обережно вбиваючи постукуваннями пальців. Для живлення шкіри навколо очей також використовуйте тільки спеціальні засоби. Живлення і зволоження необхідні щодня, вранці і ввечері (після умивання). Щоб шкіра навколо очей була молодою, потрібно робити регулярно маски, які будуть живити шкіру корисними речовинами і вітамінами. Пропонуємо два ефективних засоби догляду.
# 9632; Крем для догляду за шкірою під очима. Столова ложка ланоліну, 1,5 столової ложки мигдалевого масла, 1 чайна ложка лецитину в порошку, 2 столові ложки холодної води. Розплавляють ланолін на водяній бані і додають мигдальне масло. Знімають з вогню і повільно вводять лецитин, а потім по краплині холодну воду. Суміш добре перемішують. Перед першим нанесенням крему необхідна проба на алергію.
# 9632; Примочки. Змішують по столовій ложці липового цвіту і квіток ромашки і заливають склянкою окропу. Після охолодження до кімнатної температури настій проціджують через марлю. Отриманою рідиною змочують ватні тампони і прикладають їх до очей на 10 хвилин.
Профілактика мішків під очима
Якщо ви страждаєте від цієї напасті, такий догляд необхідно здійснювати щодня.
Для профілактики або зменшення або ж просто стримування процесу утворення мішків необхідно застосовувати спеціальні засоби по догляду за областю очей. Зазвичай в таких засобах містяться масла, колаген, еластин, гіалуронова кислота, біологічно активні речовини. Масла в засобах по догляду за шкірою навколо очей використовуються спеціальні, які не дратують кон`юнктиву при попаданні в око. Колаген, еластин і гіалуронова кислота не проникають в шкіру, вони створюють тонку поверхневу плівку, яка перешкоджає втраті рідини. Засоби для догляду за шкірою навколо очей наносять зазвичай на ніч. Вранці ж у наявності необхідно наносити денні захисні креми, що перешкоджають втраті рідини.
Головне в догляді за ніжною шкірою повік-також зволоження плюс гарне очищення від залишків косметики.
Вкрай важливо проводити догляд за допомогою засобів, які не зашкодять шкірі навколо очей: погано підібраному косметикою або грубими діями можна прискорити появу сухості, зморшок, мішків, набряклості вік.
Процедури можна проводити одночасно з очищенням ділянок шкіри косметикою і зволоженням їх. Всі кошти для повік наносяться тільки так: від внутрішнього куточка ока по верхньому століттю, потім від зовнішнього куточка ока по нижньому.
Загальні принципи щоденного догляду за шкірою
Універсального способу догляду за шкірою обличчя немає і бути не може через індивідуальних особливостей шкіри. Догляд за шкірою особи не означає надмірного і безсистемного застосування всіляких косметичних засобів. Від того, наскільки вони вдало вибрані і своєчасно використані, залежать ефективність і стійкість позитивної дії. Слід врахувати, що тільки правильний, терплячий і систематичний догляд протягом тривалого часу дає хороший і стійкий результат. Необхідний індивідуальний систематичний догляд за шкірою обличчя.
Проте існують і загальні принципи.
# 9632; Виконуючи будь-які косметичні процедури, необхідно пам`ятати, що вони приносять користь лише при правильному їх застосуванні і з урахуванням анатомічної будови шкіри, особливо напрямку шкірних ліній, ліній найменшого розтягування шкіри.
# 9632; Очищення шкіри обличчя та шиї, накладення крему, маски, самомасаж і т. Д. Повинні проводитися строго по шкірних лініях, які йдуть в наступному напрямку: нижня йде від центру підборіддя по краю нижньої щелепи до місця виходу нерва під мочкою уха- середня - від кутів рота до середини вушної раковіни- верхня - від спинки носа під скуловую кістка до скроневої западині (верхній край вуха). Навколо очей - від внутрішнього кута ока по верхньому століттю до зовнішнього кута ока, а потім по нижньому століттю до носа. Лобова лінія йде від центру лоба до скронь.
# 9632; Ні за яких процедурах можна звертатися зі шкірою обличчя грубо, із застосуванням сили. Не рекомендується користуватися грубим рушником.
# 9632; Очищення шкіри від різних забруднень повинна бути систематичною, проводите її щодня, вечорами, але не вранці.
# 9632; Незалежно від особливостей шкіри і застосовуваних косметичних засобів всі процедури проводяться за 1-1,5 години до сну.
Як доглядати за особою з урахуванням типу шкіри
При жирній шкірі необхідно вмиватися холодною водою, в ідеалі - мінеральної або джерельної. Холодна вода тонізує шкіру, освіжає її і сприяє звуженню пор. Жирну шкіру необхідно очищати вранці і ввечері, але особливу увагу потрібно приділити вечірньої очищення, так як на шкірі крім шару косметики зачепи накопичується безліч сторонніх компонентів, що забруднюють пори. Очищати шкіру необхідно в кілька етапів. Косметичним молочком за допомогою ватного тампона видаліть косметику акуратними, легкими і плавними рухами. Ні в якому разі не тріть шкіру, таким чином ви не тільки травмуєте її, а й забруднюєте в ще більшому ступені. Після очищення косметичним молочком або будь-яким іншим засобом, що володіє таким же ефектом, протріть обличчя лосьйоном або тоніком, що не містить спирту. Тонік допоможе видалити з шкіри відмерлі клітини і залишки очищувальних засобів.
Вранці дуже корисно протирання кубиками спеціально приготованого льоду. Заморозьте настій кропу, ромашки або алое і цим вітамінізованим засобом вранці тонізує шкіру. Лід сприяє стягуванню пор при жирній шкірі.
При сухій шкірі намагайтеся користуватися кремами на водній основі. Необхідний також легкий денний зволожуючий крем, а очищати обличчя слід за допомогою косметичного молочка і вершків. Вашому типу шкіри підійдуть тільки ті кошти, які використовують для звичайної очищення шкіри, а спеціальні для зняття макіяжу можуть викликати роздратування. Після засобу для чищення протріть обличчя тоніком (тільки безалкогольним). Далі вам потрібно легкий зволожувач, а потім звичайний жирний крем. Уникайте сильного засмаги, суха шкіра схильна до раннього старіння.
Догляд за нормальною шкірою в основному профілактичний. Для підтримки її в хорошому стані вмивайтеся холодною водою, протирайте обличчя кубиками льоду з настоїв трав, не забуваючи очищати шкіру перед сном. Корисні маски з кисломолочних продуктів або фруктові.
Засоби по догляду за шкірою обличчя
пілінг - це очищення шкіри. Для того щоб очистити її за допомогою пілінг-крему, досить нанести його на попередньо вимиту шкіру і потримати близько 10 хвилин. Потім змийте крем теплою водою і нанесіть живильний крем або спеціальну маску, про які ми розповімо нижче. Щоб не зробити помилку, прочитайте інструкцію, вона обов`язково повинна додаватися до тюбика. А краще купувати косметику в спеціальному магазині, де продавець-консультант підбере і порадить купити той крем, який підходить саме вам.
косметична сіль, заснована на мінералах, мікроелементах, солях Мертвого моря, покращує кровообіг і обмін речовин в шкірному шарі, підвищує еластичність і гідратацію шкіри, особливо хороша для проблемного шкірного покриву.
трав`яний настій містить в собі екстракти трав, які збагачують, що пом`якшують, живлять шкірну поверхню. Приємний трав`яний запах, який залишається на тілі, додасть вашій шкірі природний аромат.
дуже корисна грязьова маска, вона глибоко очищає пори і вирівнює шкірний покрив, роблячи його гладким і ніжним. Сполучні тканини зміцнюються, підтягуючи шкіру, і роблять її пружною, здоровою і свіжою.
Очищаючі компоненти гелю з рослинними екстрактами добре зволожують шкіру, надаючи їй м`якість і свіжість. Для очищення також можна користуватися лосьйоном, важливо, щоб він не травмував шкіру - краще, якщо він не буде містити спирту, а мати в своєму складі легкі масла.
Тонізуючі і живильні маски для обличчя
Щоб підтримувати позитивний тонус шкіри, а також для додаткового її харчування рекомендується періодично робити маски.
Маски бувають різні: тонізуючі, які звужують пори, просто поживні і лікувальні, в залежності від того, якої мети хочете досягти. Якщо ваша шкіра «втомилася» і втратила свіжість, підійде тонізуюча маска. Якщо шкіра суха і схильна до зморшок, необхідна поживна маска, а для жирної шкіри - звужує пори.
Для масок в літню пору найкраще використовувати продукти з садів і городів, пізньої осені та взимку - з нашого столу і з холодильника. У літню пору і ранньою осінню природа балує своїми дарами, вибір продуктів для масок дуже широкий.
Основне, що потрібно використовувати для приготування масок в літню пору, - це фрукти. На початку літа з`являється черешня, з неї і почніть живлення шкіри. Але перш ніж робити ту чи іншу маску, потрібно гарненько очистити шкіру, щоб не робити абсолютно не потрібну роботу.
Очистити обличчя можна будь-яким способом. Якщо ваша шкіра не потребує глибокого очищення, можна просто вмитися, але зробити це абсолютно необхідно. Вмиватися краще теплою кип`яченою водою або підігрітою джерельної або мінеральної.
Вийміть з ягід черешні кісточки і розімніть м`якоть. Тепер можна накладати приготовлену кашку з ягід на обличчя. Така маска живить і тонізує шкіру. Накладайте на обличчя, за винятком шкіри навколо очей. На неї накладіть тампони, змочені в міцному розчині чайної заварки. Крім користі для шкіри і очі придбають приємний блиск, будуть виглядати бадьоріше. Через 10-15 хвилин змийте кашку і накладіть зволожуючий крем.
Далі можна використовувати ягоди полуниці, малини, смородини.
Якщо у вас нормальна шкіра, то можете використовувати всі перераховані фрукти, не обмежуючи себе. Слід надавати перевагу маски з груші, агрусу, сливи. З нормальною шкірою не виникне проблем.
Важливо також врахувати, що зрілої шкірі не вистачає одночасно жиру і вологи. Тому при використанні масок зверніть увагу на те, щоб вони не витягали зі шкіри жир і вологу.
