Про жіночу дружбу є безліч анекдотів, а деякі люди навіть вважають, що справжньої дружби між жінками взагалі не існують. Однак результати численних досліджень говорять про те, що жіноча дружба відіграє важливу роль в житті прекрасної статі. Зокрема, спілкування з подругами допомагає знизити рівень стресу.
Жіноча дружба з наукової точки зору
В рамках реакції на стрес в організмі жінки виробляються численні хімічні речовини, які вчені пов`язують зі збереженням дружніх відносин між жінками. Це відкриття сильно вплинуло на знання сучасної науки про стресі, які накопичилися за кілька десятиліть досліджень. До цього вважалося, що стрес викликає вироблення хімічних речовин, які змушують людину залишатися на місці і битися, або тікати від джерела стресу якомога швидше. Це древній механізм, який допомагав і допомагає виживати не тільки людині. У людей, що живуть в лоні цивілізації, ця реакція проявляється не так, як у диких тварин, але її основний принцип все той же: ми швидко оцінюємо ситуацію, і чинимо одним з двох можливих способів, в різних варіаціях, допустимих з точки зору суспільної моралі і законів.
Але виявилося, що жінки вміють реагувати на стрес не тільки втечею або боротьбою. Серед численних речовин, які виділяються в організмі жінки під впливом стресу, є гормон окситоцин. Він приглушує реакцію боротьби або втечі, і змушує жінку піклуватися про дітей і / або контактувати з іншими жінками. Ця діяльність призводить до вироблення ще більших обсягів окситоцину, який заспокоює жінку, і допомагає їй боротися зі стресом. У чоловіків реакція боротьби або втечі більш виражена, оскільки тестостерон, який чоловічий організм виробляє в більшій кількості, ніж жіночий, мабуть, блокує ефект окситоцину. Естроген, навпаки, може робити ефект окситоцину більш вираженим.
Це допомагає зрозуміти, чому жінкам так важливо спілкуватися зі своїми подругами, і чому чоловіки цього часто не розуміють: справа в тому, що вони по-різному справляються зі стресом. Більш того, дослідники припускають, що жіноча дружба може пояснити, чому жінки практично у всіх країнах світу живуть довше за чоловіків. Тісні зв`язки з іншими людьми, часті контакти з ними сприяють зниженню кров`яного тиску, рівня холестерину в крові, і знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.