Фізичний розвиток дитини до 1 року
Розвиток дитини від народження до року.
Фізична розвиток дітей і активність немовляти від народження до 1 року
Уміння дитини тримати голівку, сідати, вставати, повзати і ходити дитячі лікарі називають руховою активністю. Звичайно ж, відразу після народження малюк ще мало що вміє. Але вже у віці одного місяця він починає самостійно утримувати голову, двомісячна дитина здатний сам перевернутися на спину. А до трьох місяців він вже може так активно «крутитися», що починає впиратися в стінки ліжечка головою. І такий зручний і безпечний раніше пеленальний столик стає небезпечним, не можна навіть подумати про те, щоб залишити на ньому малюка одного! Він уже вміє повертати головку, стежити очима за рухомим предметом. Якщо покласти малюкові в руку соску або брязкальце, то він почне її трясти, реагуючи на нові звуки, або потягне в рот. Але самостійно що-небудь взяти він ще не може, це вміння прийде тільки до 5-6 місяців. В тримісячному віці дитина, яка не спить, перебуває в постійному русі. Він рухає ручками та ніжками, причому ноги роблять рухи, що нагадують їзду на велосипеді. А ручки, які то з`являються в його поле зору, то зникають, стають чи не найголовнішими його іграшками.
Лежачи на животі, він активно повертає і утримує голову, проповзає деяку відстань назад, відштовхуючись ручками, як маленький рак, або вперед, якщо уперти свою долоню в стопи малюка.
У положенні на животі малюк вже досить добре утримує голову протягом декількох секунд. І як тільки дитина навчиться цього, він зможе утримувати частину тіла за допомогою рук так, що при упорі на лікті не тільки голова, але і плечі відриваються від поверхні.
# 10147- Для того щоб оцінити розвиток новонародженого, перевіряють його рефлекси. Наприклад, якщо ви проведете пальцем по підошві малюка, він відсмикуватиме ніжку, це підошовний рефлекс. Якщо доторкнетеся до губ дитини, то він намагається смоктати (смоктальний рефлекс). Якщо до долоньці новонародженого доторкнутися пальцем або яким-небудь предметом, його пальчики стискуватимуться з такою силою, що ви зможете навіть злегка підняти дитину (хапальний рефлекс). Якщо підтримувати малюка у вертикальному положенні, торкаючись опори, то він проявляє рефлекс ходьби, не поспішаючи переступаючи з ніжки на ніжку. Якщо малюк все це проробляє, значить, він розвивається нормально.
В чотири місяці рухова активність ще більше збільшується. Малюкові вже не подобається спокійно лежати в ліжечку. Він навіть намагається сісти. День-другий, і дитина почне повзати по підлозі, тому що на дивані вже не залишити малюка одного, а замкнутих, що обмежують свободу пересування просторів, яким є манеж, діти не люблять. Однак має пройти ще якийсь час, щоб закріпилося вміння одночасно ставати на коліна і на руки. Уміння стояти приходить завжди після вміння сидіти і повзати. До 4-5 місяців малюк регулярно випрямляє коліна і робить це настільки ритмічно, що створюється відчуття, ніби він підстрибує. В цей час він почне відмовлятися сидіти у вас на колінах: він стискається, міцно-міцно вистачає вашу одяг своїми ручками і намагається піднятися. Коли дитина перебуває у вертикальному положенні, його тіло стикається з вашим, він може сам дивитися вам в обличчя - і йому відкривається чудовий вид на світ з вашого плеча, і панорама ця раз у раз змінюється.
шестимісячні малюки можуть сидіти дуже недовго, тому що м`язи спини та хребет ще не зовсім пристосовані для цього. Тому, якщо карапуз тягне ручки і хоче сісти, можна дати йому вхопитися за пальці і допомогти ненадовго присісти, а потім знову укласти. Дитина може полюбити цю гру: тільки простягніть йому руки, і він схопиться за них, а ви легко підтягніть його в положення сидячи. Такі вправи ще й корисні, тому що зміцнюють м`язи спини дитини.
До сьомого-восьмого місяця малюк починає перекладати предмети з однієї руки в іншу. Він може вже не тільки трясти брязкальце, а й, досліджуючи свої нові можливості, постукати нею об навколишні предмети. Під час годування він міцно вистачає пляшку і може сам її утримувати (від дорослого потрібно тільки притримувати її в потрібному положенні, щоб дитина не наковтався повітря). Схопивши один предмет, дитина може тягнутися за іншим.
Якщо ви годуєте малюка за столом з ложечки, можете в якості гри або тренування моторних навичок дати ложку і йому в руки. Швидше за все, дитина буде стукати ложкою по столу і своєї тарілочці і, звичайно, намагатися потрапити нею в тарілку, копіюючи ваші дії. Ви можете допомогти малюкові, взявши його ручку з ложкою в свою руку, зачерпнувши трохи їжі і піднісши її до рота дитини.
До середині сьомого місяцьа дитина, лежачи на спинці, вже може піднімати голову - настільки зміцніли його шийні м`язи. Він вже може сидіти довше, ніж раніше, періодично нахиляючись вперед і спираючись на руки, а потім знову випрямляючи. Стояти на четвереньках, похитуючись вперед-назад. Так він готується пересуватися рачки.
Увага! Не потрібно садити маленьких дітей між подушками. Так можна тільки нашкодити здоров`ю малюка. Наберіться терпіння і дочекайтеся самостійного вміння сідати. Щоб хребет розвивався здоровим, м`язи повинні досить зміцніти.
Беручи предмети рукою, дитина починає використовувати для більш повного охоплення великий палець. При грі з предметами, наприклад з брязкальцем, він уже не просто трясе її, а переслідує певну мету - хоче, щоб вона видавала звуки. При цьому іноді він бере одну брязкальце і не торкається до іншої - мабуть, звук першої йому подобається більше. Поліпшується координація рухів - при перекладанні предмета з руки в руку малюк не чіпляється однієї за іншу.
В вісім місяців дитина вже добре повзає по-пластунськи або на четвереньках. Але не лякайтеся і не турбуйтеся, якщо він цього не робить. Не всі діти проходять етап повзання в такому положенні. Деякі «поспішають» встати і відразу починають з ходьби. Іноді батьки, намагаючись дотримати етапність навчання, намагаються вчити дитину «правильно повзати», ігноруючи той факт, що малюк вже досить довго може стояти в ліжечку, тримаючись за прути, або прагне до того, щоб його водили по кімнаті за обидві ручки. Деякі діти настільки опановують техніку навіть не повзання, а «перегони» на четвереньках, що потім, вже навчившись більш-менш стійко ходити, в разі, коли потрібно швидко потрапити на кухню або в іншу кімнату, опускаються на руки і швидко-швидко переповзають туди , куди їм потрібно.
Рухи дрібних м`язів пальців, які до сих пір були незграбними, досягають такого рівня, що малюк може схопити пальчиками ниточку або мотузку, на якій висить якась іграшка. У нього вже досить сили для того, щоб із задоволенням не просто м`яти папір, але і розривати її.
Малюк вже навчився плескати в долоні. Правда, потрапляє він долонькою по долоньці ще не завжди. Якщо ви будете плескати в долоні разом з ним та ще повторювати якісь примовки чи робити це під музику, малюкові сподобається - адже це дуже весела гра!
Починаючи з восьмого-дев`ятого місяці дитина впевнено стоїть в ліжечку, а з дев`ятого зазвичай ходить при підтримці за руки, тримаючись за поручні ліжечка або манежу. Трохи пізніше він «ризикує» і, відриваючись від одного перила ліжечка, робить крок і хапається за наступний - це перший самостійний крок!
Малюк, тільки що навчився ходити, йде, широко розставляючи ніжки, стопи його спрямовані в сторони, ніжки трохи зігнуті в колінних і тазостегнових суглобах, хребет нахилений вперед в області грудей, а в попереку вигнутий назад. Ручки він спочатку витягує вперед, щоб швидше вхопитися за опору, до якої йде. Пізніше, коли дитина вже трохи призвичаївся при ходьбі, він широко розставляє руки для збереження рівноваги.
До дев`яти місяців дитина досить добре стоїть, тримаючись за прути ліжечка або ніжку стільця. Малюк вже вміє повзати так швидко, що вам потрібно поквапитися, щоб наздогнати його. Він може ходити по ліжечку, тримаючись за поручні, або уздовж дивана, тримаючись за нього. Але поки що дитина пересувається боком і вчиться переносити масу тіла з однієї ноги на іншу.
Малюк може пересуватися по кімнаті настільки швидко, а його ручки вже досягли такої досконалості, що той розгардіяш, який він міг влаштувати раніше, залишившись один у кімнаті, ніщо в порівнянні з тим, на що він здатний зараз! Дрібні м`язи пальців вже настільки досконалі, що дитина може керувати кожним пальчиком окремо. Наприклад, він використовує вказівний і великий пальці, захоплюючи ними, як пінцетом, невеликий предмет. У цей період будьте особливо пильні, оскільки все, що потрапляє в руки маленькому досліднику, негайно відправляється в рот! Дрібні предмети навколо малюка переселяються все вище і вище або замикаються на спеціальні замочки. У цей час активно прорізуються зубки і ясна дуже сверблять - так хочеться все спробувати на зуб. Малюк вже показує на предмети вказівним пальцем. Якщо дозволяють розміри предметів, він може до двох утримуваним в ручках предметів додати ще й третій.
на десятому місяці під час гри дитина вже стає на коліна, може нахилитися за іграшкою, тримаючись однією рукою за навколишні предмети (стілець, наприклад), відчайдушно хитаючись при цьому. Він більш впевнено, ніж дев`ятимісячний, може переходити від ліжечка до стільця, а від нього до столу, причому якщо він бачить, що до наступного предмета занадто далеко, то може сміховинні поглядом попросити вас протягнути йому руку допомоги.
# 10147- Коли дитина починає ходити?
Всі малюки починають ходити в різному віці. Точно сказати, коли дитина піде, майже неможливо. Одні освоюють цю навичку в 1 рік 4 місяці, інші - в 10 місяців.
З одинадцятого місяця поліпшується координація рухів як всього тіла, так і дрібних м`язів, зокрема пальців. Дитина може виконувати все більш і більш складні дії: відкриває і закриває маленькі коробочки, збирає і розбирає пірамідку і т. П. Він сам бере чашку під час їжі і п`є з неї. А ложка, яку до цього він тримав чисто символічно, часто пускається в справу, правда, без особливого успіху, оскільки навіть якщо виходить зачерпнути з тарілки, то донести її до рота поки ще складно: не вистачає сил і координації рухів.
До дванадцятого місяця дитина зазвичай може вільно вставати на ноги з будь-якого становища-ходити без сторонньої допомоги- самостійно пити з чашкі- підійматися на сходинки або свій (дитячий) стульчік- під час неспання проситися на горшок- бігати, тримаючись за руку взрослого- наслідувати дорослим, повторюючи за ними якісь прості дії-вимовляти окремі прості слова і розуміти, що вимагають від нього дорослі. Правда, поки у нього немає уявлення про те, що деякі його дії можуть бути шкідливими (наприклад, стягуванням предметів зі столу, розбивання посуду і т. П.). Вони веселять його, і він намагається їх повторити, якщо його не посварити. З іграшками дитина воліє грати сидячи.
Всі діти в своєму фізичному розвитку проходять один і той же шлях, але кожен зі своєю швидкістю. Тому абсолютно нормальні, здорові немовлята можуть у фізичному розвитку випередити або відстати від своїх однолітків на кілька тижнів. Не впадайте у відчай, якщо у вашого малюка щось не виходить, а інші діти того ж віку це вже вміють.
Всі малюки проходять певні етапи розвитку природним чином. Однак саме ви, батьки, можете сприяти розвитку цих навичок, збільшуючи силу і координацію вашої дитини. Деякі фізичні вправи можуть поліпшити розвиток управління моторикою і наділити його більшої координацією. Через рух дитина пізнає світ, розвиває психіку, інтелект, регулює процеси обміну. Кожен рух дитини нерозривно пов`язане з диханням, а значить, і з кровообігом. Тому масаж і гімнастика необхідні з самого раннього віку. Ніжні мамині дотику і погладжування є основою масажу і гімнастики дітей в ранньому віці. Пестячи свою дитину під час масажу, ви стаєте набагато ближче, вчіться налагоджувати з ним контакт без слів.
# 10147- Якщо рухова активність розвивається з помітним запізненням, і батьки сильно турбуються через це, краще показати дитину лікарю, який допоможе встановити причину і дасть корисні поради.
