5 Способів зробити ранок добрим

Щоб легко прокидатися вранці в гарному настрої: • Слід прокидатися трохи раніше призначеного часу і ще трошки полежати з закритими очима. • Потрібно прийняти душ, використовуючи при цьому гель з цитрусовим ароматом. Водні процедури вранці допомагають поліпшити циркуляцію крові і подарують заряд бадьорості. • Стакан гарячої води підготує ваш шлунок до роботи. • Для гарного настрою накрасьте губи помадою кольору стиглої вишні. • Квітковий аромат подарує вам заряд енергії. • Щоб ранок перестало здаватися безпросвітним і важким, потрібно правильно засипати - слід провітрити кімнату, прогулятися перед сном, прийняти розслаблюючу ванну. Запах лаванди допоможе тілу зняти напругу. Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua