Алкоголь допомагає скинути вагу

Деякі дослідження британських вчених показали, що алкоголь можна використовувати для схуднення. Звичайно ж, це не означає, що треба пити багато спиртного і ігнорувати їжу. До цього питання треба підходити обережно. Треба зауважити те, що алкогольна дієта хороша тим, що ви можете приймати їжу, не обмежуючи себе. Їжте свої улюблені макарони, морозиво та інші страви. Головною умовою в цій дієті є випитий келих хорошого червоного вина. Треба пам`ятати, що при виборі вина, солодкі вина містять більше калорій, ніж сухі. Так, тут може з`явитися ще одна проблема - апетит, так як вино бере участь в процесі розщеплення жирів. Але не сподівайтеся на цей чудовий напій і не чекайте швидких результатів. І якщо навіть ви не худнете, то плюси все одно є. Якщо щодня випивати келих цього чудового напою, тим самим ви більше захищаєте себе від виникнення інсульту. Але пам`ятайте, якщо випивати щодня більше келиха вина, то ви можете нашкодити вашому здоров`ю. Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua