Топ-8 креативних альтернатив кави

Потужними стимулюючими і бадьорять властивостями володіють такі корисні напої: 1. Імбирний чай. Цей напій швидко знімає втому, позбавляючи нас від млявості і апатії. Чай з імбиром надає стимулюючу дію на обмін речовин і кровообіг. 2. Лимонний напій. Складові: - склянка води- - трохи цукру- - 1 ч. Ложка свежеприготовленной лимонної цедри- - сік половинки лимона. 3. Сік з паростків пшениці. Природний антидепресант, що надає організму необхідну кількість енергії і насичує важливими вітамінами і мінералами. 4. Горіховий коктейль. Даний енергетичний коктейль готується з: - свіжого молока- - протеїнового порошка- - горіхового масла- - горіхів кешью. 5. Чай з женьшенем. Покращує концентрацію, ефективно і безпечно бореться з усіма ознаками втоми організму. 6. Чай з лимонника. Простий і ефективний замінник ранкової кави. Чай з лимонника дарує організму відчутний заряд бадьорості і запобігає появі депресії. 7. Свіжий натуральний гранатовий сік. Один з найпотужніших природних енергетиків. 8. Чай з грибами рейши. Унікальна альтернатива ранкової кави, широко використовувана в китайській медицині.

ШОК-НОВИНИ

ВІДЕО ДНЯ

# image.jpg

# image.jpg	Самі незвичайні весільні 2013
# image.jpg	Такий голою Еріку ще ніхто не бачив
# image.jpg	Безглузда смерть Андрія Паніна
# image.jpg	Трагічно загинув відомий актор Андрій Панін

ОБГОВОРЮЄМО на форумі

Перейти на форум

Проблемна шкіра обличчя ...
Ерозія шийки матки
Співробітники в оренду
Сенс життя
підкажіть, чи варто?
ділимося рецептами
Модні шуби. РОЗПРОДАЖ!
Модний жіночий одяг 2013

ЗДОРОВ`Я

Топ-10 видів продуктів, що сприяють швидкому набору ваги

Іноді дійсно важливо не кількість спожитої їжі, а її якість. Є цілий ряд продуктів харчування, від яких поправляєшся прямо на очах. Ось ці продукти:

1. Чіпси. Джерело великої кількості солі і канцерогенів, які закупорюють судини, порушуючи природний плин обмінних процесів. 2. Вершкове масло. Велика кількість даного виду масла негативно впливає на травні процеси, нагороджуючи організм зайвими калоріями. 3. Копченості. Джерело шкідливих калорій, від яких важко позбутися. 4. Смажені страви. Підвищений вміст канцерогенів може спровокувати закупорку судин, адже шкідливі речовини мають схильність накопичуватися в організмі. 5. Червоне м`ясо. Надзвичайно калорійний продукт, який не рекомендується поглинати в великих кількостях. 6. Рафіновані пластівці. У них практично не міститься корисних властивостей, якими володіють натуральні пластівці. Рафіновані пластівці - це тільки зайві кілограми і ніяких корисних елементів. 7. Цукерки та солодкі кондитерські вироби. Якщо вони стають основою вашої харчування, то зовсім не дивуйтеся з`явився надмірної ваги. 8. Плавлені сирки. Містять до 45-50% жирів, які не розщеплюються, а відкладаються у вигляді жирового прошарку. 9. Пакетоване фруктові соки. Сахара в них - скільки хочеш, а от вітаміни там навряд чи знайдеш. 10. Газовані солодкі напої. Доза цукру і шкідливих консервантів в кілька разів перевищує допустиму добову дозу. Ірина Трутенка