Топ-7 продуктів харчування, «вбивають» нашу стрункість

Регулярне споживання цих продуктів вбиває вашу стрункість день за днем: 1. Пампушки. «Потрійний удар» по нашій стрункості: - цукор- - транс-жири- - борошно вищого сорту (прості вуглеводи). 2. Ковбаси, сосиски та інші готові м`ясні продукти. Убойная суміш жиру, хімічних компонентів і солі. 3. Напівфабрикати (страви швидкого приготування в замороженому вигляді). Одна порція таких продуктів (котлети, манти, млинці, пельмені) містить до 1000 калорій і до 60-70 грам жиру. 4. Маргарин. Містить небезпечні транс-жири, які осідають на стінках кровоносних судин. 5. Газовані напої. Одна маленька баночка будь-якого газованого напою містить просто забійну дозу цукру (до 10 чайних ложок). 6. Картопляні чіпси. Надмірна кількість жирів, канцерогенів і інших шкідливих смакових добавок. Картопляні чіпси - найяскравіший представник поганих вуглеводів, моментально відкладаються на талії і стегнах. 7. Знежирені продукти. Відсутність жирів в таких продуктах компенсується різноманітними шкідливими для фігури добавками. Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua