Ромашковий чай - найкорисніший
Для вечірнього чаювання найкраще підходить трав`яний чай, особливо ромашковий. Вже довгий час ромашковий чай славиться своїми лікувальними властивостями: він відмінно заспокоює нервову систему, бореться з безсонням і розслабляє. Цей чай рекомендований навіть маленьким дітям. Ромашковий чай протипоказаний тільки тим, хто має алергію на ромашку.Завдяки сильним антибактеріальним властивостям ромашковий чай рекомендують людям, що страждають захворюваннями сечовидільної системи, нирок, а також при розладах серцево-судинної системи.
Ромашковий чай з додаванням материнки полегшить відхід газів, зменшуючи газоутворення.
Ромашковий чай корисний при розладах кишечника і при дисбактеріозі. Він приводить в норму стан мікрофлори шлунково-кишкового тракту.
При простудних захворюваннях не обійтися без ромашкового чаю, адже він має сильну протизапальну і протимікробну дію. Якщо у вас трапляються сильні головні болі, вам допоможе цей чудовий напій.
Свіжого і здорового кольору обличчя можна домогтися, якщо випити чашку ромашкового чаю з додаванням невеликої кількості меду за 30 хвилин до початку сніданку.
Для приготування ромашкового чаю вам знадобиться заварити пару ложок квіток ромашки одним стаканом окропу. Через 30 хвилин процідіть відвар і трохи остудіть його. Ромашковий чай найкраще пити теплим.
Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua
