Худнемо на зеленому чаї
За вікном початок липня, і відпустку давно вже спланований.Обрано кращий курорт, вивчені всі пам`ятки архітектури, які варто відвідати, оновлений літній гардероб спідницями в підлогу і яскравими купальниками. Залишилося останнє, але найголовніше - привести фігуру в порядок.
Якщо від талії залишилися лише одні спогади, а стегна псують весь вигляд красивого нового модного купальника, настороеніе буде зіпсовано, і відпустку здасться не таким вже сонячним.
А щоб цього не сталося, ми пропонуємо вивчити найвірніші і легкі способи, як скинути парочку кіло перед відпусткою.
Сьогодні поговоримо про дієту на зеленому чаї.
Не будемо вас обманювати і відразу скажемо - від декількох чашок зеленого чаю вам не вдасться скинути вагу. Для цього потрібно правильне харчування і заняття спортом.
Але, як ще один помічник у боротьбі із зайвою вагою і підтримці красивих форм після подолання дієти, зелений чай впоратися.
Для того, щоб зайві кілограми не повернулися, більш того вага продовжував знижуватися, варто випивати хоча б 3 чашки зеленого чаю на день.
У чому ж секрет зеленого чаю і чому він так діє на нашу фігуру?
Справа в тому, що листя зеленого чаю містять біологічно активні ферменти, які допомагають розщеплюючи речовини, що сприяють відкладенню жиру. Тут мова йде про крохмаль, який виводиться з організму в неперетравленому вигляді.
Тобто фактично ви отримуєте еффети низьковуглеводній дієти, при цьому не жертвуючи ще однією порцією смачного фрукта або навіть шматочком шоколадки.
