Зелений чай сприяє схудненню
Дієтологи стверджують: починаючи з 25 років кожне десятиліття життя знижує активність обміну речовин на 7,5%.В результаті даного дослідження було доведено ефективність зеленого чаю для схуднення і підтримки нормальної ваги в нормі.
Дослідження показали, що 88% з тих, хто пив не менше 1 л зеленого чаю щодня, втратили від 3,2 кг за місяць (якщо важили трохи більше норми).
Дослідження показали, що комбінація трьох елементів зеленого чаю збільшує швидкість метаболізму на 40 відсотків (а це дуже серйозні цифри):
* Епігалокатехін галлат - сильний антиоксидант;
* Л-тіанін - активна амінокислота, яка знаходитися тільки в зеленому чаї;
* Теофілін - унікальна форма кофеїну, який міститься в організмі більш восьми годин, після того як ви випили напій: підвищує енергію на тривалий час без негативного впливу звичайного кофеїну.
Цей комплекс речовин, які містяться в зеленому чаї, сприяє схудненню - спалюванню жиру в організмі людини без побічних ефектів, пов`язаних з багатьма рекламованими способами схуднення. У боротьбі з гіпертонією Зелений чай здатний допомогти гіпертонікам, так як містить специфічні катехіни, які допоможуть знизити і нормалізувати високий кров`яний тиск. джерело:
