Дочка Ніни матвієнко полонила красою

Дивлячись на яскравих, епатажних, драйвових зірок шоу-бізнесу, завжди задаєш собі питання - невже у них завжди гарний настрій і таке поняття, як «осіння хандра» їх не стосується. Це ми і спробували з`ясувати у наших кумирів, і виявили дуже цікаві рецепти боротьби з цим «недугом». Наприклад, ведуча програми «Пробуддісь» на НЛО ТБ, а також переможниця першого сезону «Холостяка», Олександра Шульгіна вважає, що тільки здоровий спосіб життя вирішує всі проблеми з депресією: «Спочатку, хочу сказати, що дуже важливо займатися спортом. Займаючись їм щодня я себе відчуваю енергійної, бадьорою, у мене багато сил. Тільки за допомогою фізичних навантажень, особеннокікбоксінгаі плавання, я борюся з осінньої хандрой.І, звичайно, дуже важливо правильне харчування. Виключивши всі шкідливі продукти - смажене, борошняне, солодке, алкоголь (я не вживаю алкоголь вже півроку) і сигарети, я себе стала відчувати набагато легше і краще. Ще дуже важливо займатися цікавою справою. Коли ти займаєшся тим, що тобі подобається, коли знаходишся в цікавою, хорошою і добрій обстановці, тоді у тебе завжди гарний настрій! ». Приблизно також вважає і молодий артист, 17-річний зоряний бойфренд, Микита Ломакін: «Особисто я зовсім недавно почав помічати свою залежність від погоди. З цим я раджу справлятися так - чи не залежуватися до полудня в ліжку і день починати з гарячого або холодного душу. А потім приділити час зарядки і хорошому сніданку ».