Зовнішній вигляд обличчя жінки можна виправити різними способами - макіяжем, косметикою, хірургічними операціями. Сучасна жінка може позбутися зморшок за допомогою ліфтингу. Зморшки навколо губ можна прибрати за допомогою ін`єкції, а інша ін`єкція зробить губи повніше. Дорогий крем розгладить лоб. Контактні лінзи, макіяж, пілінг, зачіска - все це може зробити особа дійсно красивим. Але подвійне підборіддя не можна підтягнути хірургічно або косметично. Зазвичай саме шия і підборіддя видають вік жінки. Але є природний спосіб позбутися від подвійного підборіддя і зробити шию гарніше, безкоштовний і ефективний. Це вправи для особи.
Вправи від другого підборіддя
Будь-хто може виправити форму і розмір підборіддя за допомогою вправ для особи. Секрет цих вправ в тому, що вони зміцнюють м`язи, підтягують шкіру і зменшують жир. Якщо ви будете займатися регулярно (один або два рази на день), ви відчуєте перші результати через два тижні.
вправи
Сядьте прямо. Закиньте голову назад. Притисніть шкіру на шиї долонею і тримайте в процесі вправи. Підніміть щелепу вперед і стисніть губи. Залишайтеся в такому положенні дві секунди. Потім розслабтеся на дві секунди і повторіть. Робіть тридцять повторів в день. Ви відчуєте, як розтягуються м`язи і шкіра шиї.
Ляжте на спину, випрямивши ноги, руки притисніть до стегон. Притисніть підборіддя до грудей і утримуйте дві секунди. Повільно відкиньте голову назад, потім знову повільно притисніть підборіддя до грудей. Зробіть двадцять п`ять повторів.
