Зима. Догляд за волоссям взимку
ЯК ПРАВИЛЬНО доглядати за волоссям ВЗИМКУ
Зима - непростий час для всього організму. Сильні перепади температури відбиваються на стані судин головного мозку, впливають на здоров`я волосся. При низькій температурі кровообіг шкіри голови сповільнюється. Бережіть голову, виходячи на мороз! Одягайте шапку. Найкраще, якщо вона дозволить вашому волоссю «дихати», тому відмовтеся від синтетичних ниток. Вибирайте натуральні матеріали, і теплообмін між головою і зовнішнім середовищем буде підтримуватися ефективно.
У приміщенні теж некомфортно: повітря від нагрівальних приладів стає сухим, волосся теж сохнуть.
При несильним різниці між температурою в приміщенні і на вулиці волосся «відчувають себе» більш стерпно, але якщо різниця значна, то вразливість волосся зростає, вони відчувають брак харчування і зволоження.
При вході в натоплене приміщення, включаючи машину, та й метро не є винятком, знімайте шапку або капюшон. Так ви захистите коріння волосся від перегрівання. Інакше коріння швидко салятся, а кінчики сохнуть.
Чи не буде гірше, якщо ви переглянете свій звичайний косметичний набір по догляду за волоссям і дещо поміняєте, орієнтуючись на які настали холоди. Шампунь краще вибрати м`який, заспокійливий, без барвників, з натуральними інгредієнтами, що підходить до вашого типу волосся.
Взимку шкіра голови стає більш чутливою. Жирним волоссям в цей період допоможуть засоби з екстрактами натуральних трав: берези, мати-й-мачухи, хмелю. Сухим з січеться кінчиками волосся піде на користь шампунь з обліпихою. Нормальне волосся добре б підживити шампунями з ромашкою, екстрактом вівса, алое вера. Раз на тиждень або два застосовуйте скраби. Вони добре очищають волосся, заспокоюють, знімають некомфортне відчуття стягнутості шкіри, свербіж. Наносити їх потрібно перед миттям голови, легкими масажними рухами, тримати 5-10 хвилин, потім змити і перейти до звичайної процедури з використанням шампуню.
Взимку обов`язково користуйтеся живильними бальзамами і відновлюють кондиціонерами. Наносите їх на злегка віджаті рушником волосся і потримайте хвилин п`ять.
Важлива складова зимового догляду за волоссям - маски. Вони можуть бути покупними, але не відмовляйтеся і від «рукотворних» масок за народними рецептами, підбираючи їх за ступенем занедбаності процесу: щадні або координально. Не лінуйтеся і наносите їх хоча б раз в 10 днів. Це дозволить відновити структуру волосся зсередини. Зазвичай маска наноситься на вологі, добре віджаті волосся. Голова обертається поліетиленовою плівкою або надаватися шапочка для душа. Зверху намотується щільне махровий рушник. Магазинна маска тримається хвилин п`ятнадцять, «рукотворна» довше в залежності від вхідних в її склад інгредієнтів.
застосовуйте сироватку. Вона благотворно впливає на кінчики волосся, будучи фактично оздоравливающим експрес-методом. Її вистачає надовго: наносити треба всього кілька крапель на проблемні ділянки.
Не забувайте про особливе раціоні харчування, що підтримує ваше волосся взимку. Пийте молоко, їжте бобові, яйця, вершкове масло, сир. Взимку мало сонця, і організм страждає від нестачі вітаміну D. Не допускайте, щоб волосся почали випадати і ламатися. Відмовтеся від надлишку гострої їжі, насичених тваринних жирів, солодощів. Налягайте на легкий білок: курку, індичку, різні сорти нежирної риби. Білок бере активну участь в успішному «будівництві» наших волосся. Намагайтеся їсти горіхи, зелень, особливо різні листові види зелених салатів, овочі, фрукти. Пийте вітамінні комплекси, які збалансують і усунуть брак вітамінів і мікроелементів у вашому організмі. Звертайте увагу, щоб в комплексах присутні вітамін А і група В, а також вітаміни С, Е і F. Разом вони посприяють росту волосся, зміцнять коріння, захистять від лущення шкіри голови, додадуть блиск і здоровий вигляд.
Зима - найкращий час, щоб згадати народні рецепти масок для волосся. Особливо до речі будуть живильні і зволожуючі маски, а також маски для усунення сухості і ламкості волосся.
Маска повинна являти собою однорідну масу.
Наносити її потрібно масажними круговими рухами.
У лікувальних цілях маски рекомендується робити 2-3 рази в тиждень, в профілактичних - 1 раз на місяць.
# 10152- Справжньою зимової напастю може стати лупа. Вона робить нас менш привабливими, від неї свербить голова. Постійне носіння головного убору і перепади температури роблять свою справу. Активно відмирають і злущуються верхні шари шкірного покриву голови, і ми бачимо на волоссі і плечах обсипалися дрібні висівкоподібний лусочки. Лупа або вражає всю поверхню голови, або утворюється в лобовій і тім`яній областях у вигляді окремих вогнищ.
Людину турбує свербіж, знижено салоотделение залоз, волосся сухе і ламке, постійно випадають.
Причини лупи різні: брак вітамінів, порушення функцій шлунково-кишкового тракту, нервової системи, стреси, неправильний догляд, інфекція.
Перший крок до нормалізації стану - повноцінне харчування, багате вітамінами і мінералами, хороший сон, відпочинок, регулярний правильний догляд за волоссям.
Суха лупа виникає через пересушування клітин при порушенні між ними зчеплення. Негайно купуйте в аптеці шампунь для сухого волосся, що не виявляє подразнюючої дії, і лікувальний живильний крем для сухої шкіри, що підходить для застосування до шкіри голови. Можете використовувати вазелін або вазі-линів масло для втирання в шкіру голови. Зробіть це перед сном і спите, пов`язавши бавовняну легку косинку, а на ранок гарненько промийте волосся. Робіть маски, включаючи в їх склад касторове і реп`яхову масла. Завдяки їх дії шкіра буде відновлена, а коріння насичені вітамінами.
Слід обов`язково пам`ятати, що не можна використовувати засоби, що володіють знежирюючими властивостями, наприклад спиртові препарати. Ефективно діє в профілактиці і лікуванні сухої себореї горіх лісовий, в якому міститься до 60-70% жирної олії. Дуже корисно застосовувати різні мазі з вмістом дьогтю, ртуті та антибактеріальні препарати. Коли ви замилюєте масла і креми в шкіру голови, масажуйте її 15 хвилин. Це поліпшить кровообіг шкіри.
З`являється лупа не завжди суха. Інша напасть - лупа жирна. В цьому випадку у вас підвищилася активність сальних залоз. Зверніть увагу, як виглядають відлущені лусочки. Якщо вони великі і мають вигляд нашарувань, то це саме такий випадок. Ці частинки просякнуті жиром і є благодатним пі-тательной середовищем для розвитку хвороботворних бактерій. А це перший крок до випадання волосся. Негайно купіть в аптеці шампунь для жирної лупи. Їх велика кількість, можете вибрати на смак: з маслом чайного дерева, з календулою, низкою, лепехою, лопухом, мати-й-мачухою. Дивіться на склад.
Якщо у вас дуже жирне волосся, треба періодично вживати для миття спеціальний лікувальний мило: дегтярное, резорцин, борне, сірчане, Іхтіолове. Споліскуйте волосся натуральним концентрованим березовим соком, відваром чаю або кропиви, розводячи їх кип`яченою водою.
Для жирного волосся підходить періодичне використання сухого шампуню. Відомий «екстрений метод краси» для змучених жирністю волосся. Отже, завийте волосся на великі бігуді. Потримайте години дві. Після їх зняття, засипте волосся сухим шампунем, втираючи його в шкіру і в волосся. Недовго потримайте і ретельно видаліть м`яким махровим рушником. Акуратно розчешіть волосся. Сіруватого нальоту на волоссі не уникнути - не лякайтеся. Щоб його замаскувати, застосуєте лак з блес-ком.
Для жирного волосся продаються спеціальні засоби для втирання в шкіру голови, засновані на великому вмісті спирту і екстрактах рослин. Їх не потрібно змивати після застосування.
Проблема зайвої сальності шкірного покриву голови нерідко пов`язана з гормональними змінами в орга-низме. Обстежтеся у лікаря.
Тонке волосся на зиму краще підстригти покороче. Якщо ви носите каре, то довжину залишайте не нижче плечей. Більш ґрунтовна довжина для вас в цей період проблематична - все волосся не отримають достатнього харчування.
Не робіть взимку складних зачісок, вимагають щоденної укладки. Постарайтеся відмовитися від забарвлення і хімічної завивки, зведіть до мінімуму використання мусів, гелів, лаків. Липкий стайлінгу «скафандр» під головним убором тільки погіршить стан волосистої частини голови.
# 10152- Ні в якому разі не випускайте волосся з-під шапки в мороз. Ви сильно їм нашкодите. Волосся втратять вологу і стануть ламкими.
Міняйте на голові місце проділу, щотижня переміщаючи його на сантиметр в сторону. Чи не закріплюйте гумки і шпильки на одних і тих же місцях.
Після миття ставитеся до волосся дбайливо. Чи не розтирайте енергійно голову рушником, з силою смикаючи воло-си, що не накручуйте їх навколо голови. Дайте воді стекти і делікатно промокайте волосся м`яким рушником.
Взимку можна сушити волосся за допомогою сухих нагрітих праскою махрових рушників.
