Випадає волосся: що робити?
Всупереч стереотипам, випадання волосся - досить поширена проблема не тільки у чоловіків, а й у жінок. Різниця в тому, що втрата волосся у жінок в більшості випадків оборотна.Краще лікування - це попередження хвороби. Щоб вчасно помітити проблему і запобігти серйозну втрату волосся, за ними потрібно уважно стежити і доглядати.
Періодично перераховуйте, скільки волосків залишається у вас на гребінці протягом дня. Випали волоски відрізняються від просто зламалися тим, що у них на кінці є невелика біла ущільнення. Якщо випали волосся менше ста - з вашими волоссям все в порядку, в зворотному випадку варто задуматися про причини втрати.
Причин для випадання може бути кілька. Єдина невиліковна з них - це спадковість, але їй схильний зовсім невеликий відсоток жінок. Волосся може випадати через гормональні зміни в організмі, наприклад, в період клімаксу або на тлі вагітності.
У цих випадках краще відразу звертатися до лікаря. Часто до випадання волосся може привести стрес. Це найпоширеніша причина, і саме її найважче виявити, так як випадання починається лише через кілька місяців після пережитого стресу.
Ще одна причина, яку жінки схильні ігнорувати - дієти. Пам`ятайте, що ріст волосся безпосередньо залежить від кількості вітамінів і мінералів, яке отримує організм. Незбалансовані дієти призводять до того, що волосся блякне, втрачають блиск і починають випадати.
Якщо ви не знаходите жодної з причин, але відчуваєте, що втрачаєте дійсно багато волосся щодня, а також якщо крім випадіння волосся вас турбує сильна лупа або роздратування шкіри голови, зверніться до спеціального лікаря - трихолога.
У більш легких випадках, коли кількість випали волосків збільшилася в порівнянні зі звичайним несильно, вам можуть допомогти салонні процедури, домашні рецепти і зміна режиму харчування.
Існує маса процедур для догляду за волоссям, схильними до випадання, які можна робити в салонах краси. Це масаж, що впливає на активні точки голови, де знаходяться скупчення нервових елементів-теплове воздействіе- електронейростімуляція і інші. Спеціаліст салону підбере те, що допоможе вам краще.
Крім походів в салони краси, ви можете спробувати допомогти волоссю і самостійно. Часто настоянки трав і маски з натуральних інгредієнтів надають не гірший ефект, ніж дорогі косметичні засоби. Головне - попередньо переконатися, що ні на один з компонентів у вас немає алергії.
компреси
З жовтка і масла: 1 жовток розтерти з 1 чайною ложкою касторової олії, нанести на сухі брудні волосся на 40 хвилин як компрес. Робити 1 раз на місяць.
На основі меду: перемішати 1 столову ложку меду, 1 столову ложку соку алое, 1 чайну ложкою соку часнику, жовток курячого яйця, нанести на шкіру голови, надіти поліетиленову шапочку. Через 20 хвилин ретельно промити волосся і обполоснути відваром польового хвоща або кропиви (трава продається в аптеці). Робити 2-3 рази на тиждень протягом місяця.
настоянки
Настоянка з бруньок берези для стимуляції росту волосся: 1 чайну ложку нирок і листя берези залити неповним склянкою окропу, настоювати 2 години, потім процідити. Настій втирати в шкіру голови після кожного миття волосся.
Настоянка з елеутерококу: спиртовий екстракт елеутерококу колючого зовнішньо чергувати з втиранням настоянки женьшеню 1 раз на добу протягом 2-3 тижнів (ці препарати продаються в аптеці).
маски
Маска з кори дуба: Стакан збору з рівних частин кори дуба і лушпиння ріпчастої цибулі залити 1 літром окропу і тримати на повільному вогні 1 годину. Відвар процідити і додати м`якоть чорного хліба до отримання кашки. Теплу суміш втирати в шкіру голови, потім покрити поліетиленовою шапочкою і тримати 1-2 години, потім прополоскати волосся теплою водою і висушити на повітрі. Робити 1 раз в тиждень.
Маска для зміцнення волосся: змішайте 1 ампулу вітаміну D, 2 столові ложки касторової олії, втирайте суміш у шкіру голови і потримайте протягом 15 хв. Змийте теплою водою, потім вимийте волосся розтертими жовтками. Проводьте процедуру 3 дні поспіль, зробіть перерву на тиждень, повторіть курс.
Підтримувати ослаблені волосся потрібно не тільки зовні, але і зсередини. Купіть в аптеці спеціальні комплекси, що містять вітаміни А, Е, групи В, мінерали- не забувайте про збалансоване харчування. Це не тільки сповільнить випадання волосся, але і поліпшить стан шкіри і нігтів.
