Зелений горошок з грушами
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
| бульйон яловичий | 500 мл. |
| Яловичина (грудинка копчена) | 150 гр. (Будь-яке м`ясо) |
| Горошок зелений консервований | 500 гр. |
| груша | 250 гр. |
| Картопля | 250 гр. |
| Лимонний сік | 30 гр. |
приготування:
Нарізане тонкими смужками м`ясо для приготування Зеленого горошку з грушами потрібно покласти на дно каструлі, зверху укласти шарами горошок, нарізані шматками і кубиками картоплю, груші. Шари пересипати сіллю і лимонною цедрою. Заправити бульйоном, поставити на слабкий вогонь і прокип`ятити. Зелений горошок з грушами готовий!
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 38.7 | 103.5 | 122.4 | 1553 |
| 1 порція | 19.4 | 51.8 | 61.2 | 777 |
| 100 гр. | 2.3 | 6.2 | 7.3 | 93 |
Відео: Всі в одній каструлі. Спагеті з тунцем і зеленим горошком. One Pot Pasta
Відео: Прікорм.Зелений обід.
Відео: Як правильно варити горох для риболовлі від Михалича
Поділитися в соц мережах:
Схожі
