6 Вправ для сексуального тіла
Для відновлення тіла після новорічного застілля вам знадобитися лише фітбол (м`яч для пілатесу), простора кімната і трохи зусиль. Дотримуйтесь наших інструкцій, які позбавлять від зайвих кілограмів і допоможуть підтримувати м`язи в тонусі.
Робіть комплекс вправ двічі на тиждень по 12 разів кожен рух.
Автор: АНастасія Сухенко (За матеріалами self.com)
Відео: Супер-комплекс вправ для сексуального тіла
Відео: Вправи для Сідниць: 6-хвилинний комплекс. Олена Силка.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
