Користь сексу: для здоров`я, настрою і не тільки
Ви глибоко помиляєтеся, якщо думаєте, що сексом займаються «заради сексу». Ми нарахували два десятка причин займатися цим частіше.Факти свідчать, що часто надаватися цьому заняттю не тільки приємно, але і логічно.
Користь сексу для підвищення інтелекту
Під час сексуального контакту головний мозок насичується киснем. В результаті сірі клітинки починають працювати активніше, поліпшується пам`ять і здатність до навчання. Ось чому сексом так корисно займатися перед іспитами або річним звітом на роботі.
Користь сексу для омолодження і красивої шкіри
Не потрібні чарівні пігулки і клініки естетичної хірургії тим, хто часто займається сексом. Обстеживши понад три тисячі європейців, вчені з Шотландії прийшли до висновку, що регулярне статеве життя сповільнює старіння.
Ті, хто займається сексом три рази в тиждень і частіше, виглядають в середньому на десять років молодше за своїх однолітків. Крім того, секс збільшує вміст в організмі колагену, який робить шкіру більш гладкою і шовковистою. А гормон прогестерон, який активно виробляється під час сексуального контакту, позбавить вас від обридлих прищиків.
Користь сексу для здорового потомства
Вчені встановили, що у чоловіків регулярний секс покращує якість сперми, а значить, потомство у активного самця буде більш здоровим, ніж у його ледачого побратима. До речі, навіть наші печерні предки віддавалися любовним утіхам не тільки і не стільки заради розмноження. Під час розкопок в Німеччині археологи виявили фалоімітатори, вік яких перевищував 30 тисяч років. Виходить, в давнину люди теж намагалися урізноманітнити сексуальне життя. Що, на думку вчених, стимулювало розвиток культури.
Користь сексу для знеболювання
Автор популярної книги Ігри, в які грають люди, знаменитий психолог Ерік Берн запевняв, що навіть думки про секс діють як знеболююче. Під час сексуального контакту в організмі посилено виробляється природний аналог морфіну - гормон щастя - ендорфін. Так що, якщо у вас розболілася голова або почав нити зуб, займіться любов`ю - і все пройде До речі, менструації особливо болісно проходять у ... черниць. Дівчата менш суворих переносять критичні дні куди простіше - завдяки сексуальної насолоди.
Користь сексу для зміцнення серця і судин
Вчені Королівського університету в Белфасті (Ірландія) з`ясували, що секс три рази в тиждень і частіше вдвічі знижує ймовірність інфарктів. Справа в тому, що під час оргазму кров`яний тиск підвищується на 80 мм, пульс досягає 160 ударів в хвилину А це тренує серце і судини - якщо, звичайно, не лінуватися і займатися сексом регулярно.
Користь сексу для запобігання раку грудей і простати
Ефектом профілактики володіє не сам по собі секс, а саме оргазм. Причому, на думку грецьких вчених, жінкам необхідно досягати піку не менше шести разів на місяць. Тоді ризик захворіти на рак грудей значно знижується. У чоловіків при виробленні насінної рідини з крові виводяться канцерогени, знижуючи ймовірність розвитку раку на 30%.
Користь сексу для стрункості
Секс цілком може замінити 30 хвилин ранкової зарядки, 15 хвилин пробіжки в хорошому темпі або 10 хвилин занять на велотренажері. Крім того, під час сексуального контакту активізується вуглеводний обмін, а в кров викидаються стероїдні гормони, які сприяють ліплення рельєфних м`язів. Калорії горять, м`язи знаходять тонус, хребет зміцнюється, а задоволення ви отримуєте набагато більше, ніж в тренажерному залі!
Користь сексу проти інфекцій
Кров тих, хто займається сексом хоча б два рази на тиждень, містить на 30% більше антитіл, ніж у переконаних аскетів. Секс зміцнює імунітет і тим самим знижує ймовірність підчепити інфекцію.
Користь сексу для здоров`я зубів
Те, що під час сексу слина виробляється рекордними темпами, помічали всі. Але мало хто в курсі, що одночасно в роті збільшується концентрація антибактеріальних речовин, які знищують шкідливих мікробів на поверхні зубної емалі. Так що, поки ви насолоджуєтеся один одним, карієс здає свої позиції.
Користь сексу для профілактики діабету
При тривалому утриманні в організмі знижується вироблення інсуліну - речовини, необхідної для - перетравлення - цукру і крохмалю. А ось після оргазму підшлункова залоза, що відповідає за виробництво інсуліну, приходить в тонус. Тому ендокринологи вітають заняття сексом, вважаючи його ефективною профілактикою діабету.
Користь сексу для припливу енергії
Ранковий секс - відмінний спосіб підбадьоритися. Але тільки в тому випадку, якщо ви практикуєте відносини без презерватива Жіночий організм здатний засвоювати тестостерон, що надходить разом зі спермою, що забезпечує приплив енергії.
Користь сексу для настрою
Секс знімає стрес і зменшує рівень тривожності - завдяки все тим же ендорфінів. Причому особливо ефективний секс з проникненням. Оральні ласки або петтінг на жаль гірше справляються з апатією. Рідше всіх схильні до поганого настрою дами, партнери не користуються презервативами. Справа в тому. що в чоловічій спермі містяться фізіологічно активні речовини простогландини, які підсилюють вироблення жіночих гормонів і перешкоджають депресії.
Користь сексу для міцного сну
Секс - це інтенсивне навантаження, яка закінчується повним розслабленням - причому не тільки фізичним, але і розумовою. З голови самі по собі йдуть тривожні думки про проблеми на роботі або в сім`ї. До того ж під час оргазму вивільняється величезна кількість природного заспокійливого - окситоцину. Так що після бурхливого вечора вас чекає солодкий сон.
Користь сексу для зміцнення відносин
Сексуальна незадоволеність - одна з головних причин розлучення. За різними даними, на частку інтимних проблем випадає від 40 до 75% зруйнованих шлюбів. А ось хороший секс скріплює союз краще будь-яких печаток у паспорті. Особливо міцні пари, які не відмовляються від оральних ласк - по крайней мере, в цьому впевнені сексологи.
Такі подружжя рідше сваряться, більше часу проводять разом, рідше ходять наліво, в еротичних снах частіше бачать свою половинку, ніж сторонніх людей. В цілому відносини у партнерів, які не бояться експериментувати, в сім разів стійкіші, ніж у коханців, які визнають тільки традиційний секс.
Користь сексу для щастя
Секс приносить більше щастя, ніж гроші. Згідно з підрахунками Національного бюро економічних досліджень США, якісний секс з постійним партнером рівноцінний додатковому доходу в $ 100 тисяч в рік. «Дослідження підтверджують, що люди, які переживають депресію, мають менше сексу, - говорить психолог і сексопатолог Роберт Хетдріпд. - І навпаки, якщо ви, як можуть сказати деякі, щасливі, швидше за все, ви займаєтеся сексом чаші ». Чи є секс дорогою до щастя або просто щасливі люди чаші ведуть один одного в спальню? Це питання все ще вивчається, але є докази того, що психіка і секс стимулюють один одного.
Користь сексу для підвищення самооцінки
Хороший секс завжди викликає відчуття самоповаги. А вченими доведено, що у людини з високою самооцінкою організм краще справляється з хворобами та інфекціями, а середня тривалість життя більше. Коли все добре в ліжку, зазвичай ви відчуваєте себе більш впевнено і в інших сферах життя. Секс з люблячим і коханим чоловіком дозволяє розкріпачитися, відчути себе найбажанішою і красивою жінкою в світі. А хіба не до цього прагне кожна з нас.
