Ви тільки що посварилися з коханою? Неважливо, хто правий, а хто винен. Ви обидва, швидше за все, відчуваєте себе огидно. Зазвичай сварка починається через дрібниці, а потім переростає в проблеми, які стосуються інших проблем, минулих і справжніх. У сварці немає переможців, програють обидві сторони. Ви обидва залишитеся у програші, поки хтось із вас не буде впокорюватись свою гординю і стане ініціатором примирення. Як помиритися з коханим?
Дуже мало таких жінок, яким дійсно подобається сваритися зі своїми коханими, і так само мало чоловіків знаходить задоволення в суперечках зі своїми подругами. Щоб повернутися до здоровою, щасливою відносин, вам з вашим бойфрендом потрібно миритися після кожної сварки.
Ось кілька важливих кроків, які потрібно зробити після сварки якомога швидше, і як можна ретельніше.
Дозвольте йому повернутися
І чоловіки, і жінки люблять дутися. Це - не що інше, як вираз глибокого впертості, яке рідко призводить до хорошого примирення.
Якщо ви хочете помиритися з коханим, вам слід спочатку переконатися, що ви емоційно готові відгукнутися на його спроби згладити стосунки.
Коли ваш чоловік робить щось, маленьке або велике, щоб спробувати знову потрапити до вас в милість, вам потрібно дозволити йому зробити це. Якщо він готує ваш улюблений вечерю, або запрошує вас сходити на шоу, яке він не любить, але яке подобається вам, дозвольте собі оцінити ці подарунки по достоїнству, і повністю прийняти їх.
Ви ніколи не зможете помиритися з вашим улюбленим, поки він не відчує, що знову знайшов ваше розташування, або, по крайней мере, що у нього є на це шанс. Якщо ви спробуєте зробити для нього щось хороше, але не дозволите йому зробити щось приємне для вас, він буде збентежений, засмучений і сповнений сумнівів.
Вибачитеся, але не перестарайтеся
В результаті більшості незначних і середніх сварок одного щирого вибачення зазвичай буває достатньо, щоб повернути прихильність і повагу гідного чоловіка. Щоб переконатися, що вибачення звучить щиро, вам потрібно донести до нього, що ви повністю усвідомили, чому він розсердився на вас.
Вибачення без прямого і ясного визнання того, що було неправильно, викличе у вашого чоловіка почуття, що ви просто говорите «Вибач», щоб згладити ситуацію, замість того щоб повністю з`ясувати те, що сталося між вами.
Після того як ви вибачитеся за те, в чому була ваша вина, вам не слід більше вибачатися. Якщо ви будете вибачатися знову і знову, ви здастеся своєму чоловікові дуже невпевненою в собі, і будете дратувати його.
Постійні вибачення скажуть чоловікові про те, що ви йому не довіряєте, коли він прийняв ваше перше визнання своєї провини. А якщо він думає, що ви йому не довіряєте, ви ніколи не зможете з ним помиритися.
З`ясуйте, що було не так
Сучасні психологи - біхевіористи говорять, що ви дійсно чогось навчилися тільки в тому випадку, якщо ваша поведінка змінилося.
Наприклад, ви можете сказати, що багато дізналися про здорове харчування, після того як прочитаєте кілька книг на цю тему, але поки ви не почнете вибирати правильні продукти, ви насправді нічому не навчилися, незалежно від того, скільки знань ви отримали.
Те ж саме відноситься і до проблем у відносинах. Ви можете сказати, що знаєте, що вчинили неправильно, тому що ваш чоловік сказав вам, що йому не сподобалося, але поки ви не будете контролювати свої дії, щоб усунути таку поведінку, ви нічому не навчилися з цього інциденту. Ваші сварки з коханою просто будуть повторюватися знову і знову.
Якщо ви шукаєте спосіб номер один, щоб помиритися зі своїм коханим після сварки, ось він: зміните свою поведінку, щоб запобігти новим сварки.
Дозволивши чоловікові повернути ваше розташування, вибачившись чітко (і тільки один раз), і дозволивши цього досвіду змінити на краще ваш підхід до відносин, ви зможете по-справжньому помиритися.
Оцініть свою поведінку
Будь-яка сварка відбувається через те, що у вас обох є проблеми один з одним. Ви звинувачуєте один одного за ситуацію, в якій опинилися, і ваша впертість тільки ще більше погіршує її. Тому перше, що потрібно зробити - це змінитися, зокрема, змінити своє ставлення. Ви повинні з оптимізмом дивитися на ситуацію, інакше весь процес зцілення не піде вперед.
Вам потрібно відійти на крок назад і розібратися в ситуації, в якій ви опинилися. Спробуйте поставити собі такі питання як «чого я насправді хочу від відносин», «чого я шукаю в чоловіку», та інші. Эти вопросы помогут вам оценить, стоят ли ваши отношения того, чтобы их сохранять.
Найважливіше питання, яке потрібно собі задати, це «в чому моя вина?» Це головне питання, на який потрібно відповісти, перш ніж рухатися далі, тому що він визначить, з чого повинен початися весь процес відновлення відносин. Звичайно, добре було б порадитися з рідними і друзями з приводу цієї ситуації. Як то кажуть, «один розум - добре, а два - краще». Перш ніж йти вперед, ви повинні задати собі питання: чи можу я йти по життю далі без нього?
Спробуйте порозумітися з коханою
Спробувати порозумітися - це важлива частина процесу примирення. Залиште свою впертість, і станьте ініціатором розмови. Переконайтеся, що ви спокійні, і ведіть себе по-дорослому. Для початку зробіть для нього щось особливе, наприклад, напишіть вірші, приготуйте щось смачненьке, або порадуйте його чимось, що він особливо любить. Це може стати початком більш глибокої розмови. Потрібно до кінця обговорити цю проблему, як і будь-яку іншу, яка не була дозволена, щоб почати все заново.
Оцініть зміни в ваших відносинах
Після того як ви поговорите про свої проблеми, ви, треба сподіватися, прийдете до згоди, і знайдете компроміс. Озирніться назад і подумайте про те, який урок ви винесли з цього, і що усвідомили. Потім намітьте нові цілі в ваших стосунках разом зі своїм коханим.
Почніть заново
Підтвердіть заново своє бажання побудувати хороші відносини. Замість того щоб говорити йому: «Я не хочу сваритися з тобою», скажіть йому: «Я люблю тебе і хочу бути з тобою». Це кращий спосіб уникнути будь-якого конфлікту. Замість того щоб повертатися до того, як ви колись ставилися один до одного, рухайтеся далі разом. Дайте один одному досить часу і простору для примирення. Хорошим способом почати заново, було б піти на побачення примирення, якщо ви обоє до цього готові.
Будь-які відносини мають свої злети і падіння. Не буває ідеальних відносин. Ми можемо тільки сподіватися, що все, що ми робимо для збереження відносин, того коштує. Головне - не забувати, що сталося, а прощати себе і свого коханого.
Відео: Крок назустріч
Відео: ЯК ПОМИРИТИСЯ З УЛЮБЛЕНИМ І ПОЧАТИ ВІДНОСИНИ НАНОВО, С ЧИСТОГО ЛИСТА? Запис вебінару 13 липня
Відео: крок назустріч своїй дуже дорогий і найкращій подрузі
Відео: ЯК ПОМИРИТИСЯ З УЛЮБЛЕНИМ, ЯКЩО ВІН НЕ ХОЧЕ? Запис вебінару 25.08.2016
Ви тільки що посварилися з коханою? Неважливо, хто правий, а хто винен. Ви обидва, швидше за все, відчуваєте себе огидно. Зазвичай сварка починається через дрібниці, а потім переростає в проблеми, які стосуються інших проблем, минулих і справжніх. У сварці немає переможців, програють обидві сторони. Ви обидва залишитеся у програші, поки хтось із вас не буде впокорюватись свою гординю і стане ініціатором примирення. Як помиритися з коханим?
