Чи можна під час вагітності займатися спортом?
Можна, але проконсультувавшись з лікарем.
Пам`ятайте, що ви не одні і важкі навантаження негативно позначаться на малюка. Але оздоровчі заходи не зашкодять.
І не забувайте постійно спостерігатися у лікаря.
найкорисніше, це спеціальна фізкультура для вагітних. У цих комплексах кожну вправу розраховане на ваш стан.
Відео: Як займатися сексом під час вагітності
Відео: Як займатися спортом під час вагітності: поради лікаря
Поділитися в соц мережах:
Схожі
