Набряки при вагітності
Набряки при вагітності - дуже часте явище. механізм виникнення набряків при вагітності пов`язаний зі зміною водно-сольового обміну, а також в результаті порушення відтоку крові і лімфи по венах ніг і змінами в крові і судинної стінки.
Розрізняють 4 стадії розвитку набряків при вагітності:
1. - набряки в області стоп і голеней-
2. - набряки нижніх кінцівок, нижньої частини живота і попереково-крижової області-
3. - приєднання набряків на руках, поява пастозности особи «одутлість» -
4. - загальний набряк.
Ви можете самі визначити, чи є набряки при вагітності: Натисніть пальцем на шкіру, якщо шкіра швидко вирівнялася, то все в порядку, а якщо залишилася ямка, то, швидше за все це набряки.
Набряки ніг при вагітності
Якщо набрякають тільки ноги (ступні і кісточки), то це природно. Зазвичай, нестача рідини і постійна спрага відбувається через що посилилася потреби організму. Вони з`являються до вечора і самостійно проходять до ранку.
Однак якщо приєднується набряклість пальців рук (жінка відзначає, що не може носити кільце), набряки на ногах стають постійними (взуття стає тісній), спостерігається набряклість обличчя, то такі набряки можуть бути симптомом дуже серйозного ускладнення вагітності - гестозу (пізнього токсикозу).
Поява набряків з 20 тижнів, звичайно, повинно насторожити вагітну і її доктора. Така жінка потребує обстеження для встановлення причини набряків, проте слід пам`ятати, що не всі набряки, що відзначаються при вагітності, пов`язані з гестозом.
Набряки на пізніх термінах вагітності можуть виникати також через порушення відтоку сечі внаслідок здавлення сечоводів збільшилася маткою.
Лікування набряків при вагітності
лікування набряків при беремменості зазвичай призначається в залежності від отриманих результатів обстеження.Якщо не проводиться лікування, набряки можуть поширюватися на все тіло. Набряки можуть носити прихований характер. Для їх діагностики використовується регулярне зважування, вимірювання артеріального тиску, контроль аналізу сечі.
Відсутність видимих набряків не завжди свідчить про благополуччя. Існують так звані приховані набряки. Для діагностики прихованих набряків виробляють регулярне зважування хворий. Про наявність прихованих набряків свідчить збільшення у вазі, більше, ніж 300-400 гр. в тиждень, ніяк не пов`язана з кількістю споживаної їжі.
Своєчасно вжиті заходи можуть запобігти подальшому розвитку набряків.
Профілактика набряків при вагітності
Щоб запобігти появі набряків при вагітності або хоча б зменшити їх, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій.
При різко виражених набряках лікування можна проводити амбулаторно. Вагітним показана молочно-рослинна дієта.
Обмежте вживання солі (до 1-1,5 грама на добу) в особливо важких випадках перейти на без солі дієту.
Не зловживайте солодкими і газованими напоями, які гальмують висновок рідини з організму.
Чи не зменшуйте споживання води, так як це може викликати прямо протилежний ефект. Коли ви зменшуєте вживання рідини, то організм спробує її затримувати, відповідно примножаться набряки. Пийте не менше 1,5 л 2,0 літрів рідини. (З урахуванням супу, каш, соків, компотів). Однак треба пам`ятати про те, що кількість сечі, що виділяється має становити 50% - 80% від випитого.
Уникайте ситуацій, що вимагають виснажливо довгого стояння або сидіння. Намагайтеся якомога частіше піднімати ноги до верху. Постарайтеся поменше перебувати в жаркому місці.
Вживання ниркового чаю та інших рослинних зборів - тільки за призначенням лікаря.
якщо виникають набряки при вагітності, потрібно обов`язково звернутися до лікаря. Він встановить причини цього неприємного явища і допоможе впоратися з ним.
