Секс під час вагітності

Скажімо коротко: якщо вагітність проходить без ускладнень, то ніяких перешкод до продовження сексу при вагітності не існує. Акушери-гінекологи вважають, що при відсутності протипоказань секс під час вагітності вкрай корисний: заняття любов`ю - один з кращих способів зберегти і зміцнити колишню близькість. У будь-якому випадку потрібно пам`ятати про те, що у кожного триместру є свої особливості, і важливо знати про те, в якій позі займатися сексом при вагітності.

Секс пози для вагітних

У першому триместрі секс під час вагітності не відрізняється від добеременное періоду, а от у другому і третьому парі доводиться підлаштовуватися під активно зростаючий живіт. Наприклад, з 12-13 тижні фахівці рекомендують повністю відмовитися від поз для вагітних, при яких жінка лежить на спині: поважчала матка може перетиснути судини і утруднити кровообіг, і в результаті ви отримаєте запаморочення, слабкість і нудоту. Що робити, якщо секс заподіює біль.

Ось кілька зручних поз при вагітності, які, за словами лікарів, є найбільш безпечними для другого і третього триместрів.

«Наездница»: чоловік лежить або сидить, жінка зверху.

• плюси: На живіт нічого не тисне, партнерка сама контролює глибину і силу проникнення.
• мінуси: В останньому триместрі активно рухатися вже досить важко, а глибоке проникнення, легко досяжне в цій позі, може доставити дискомфорт.
• вихід: Переміщатися не вгору-вниз, а тільки вперед-назад - це допоможе знизити фізичне навантаження, яку відчуває жінка в період сексу під час вагітності.

Колінно-ліктьова поза: жінка на четвереньках, чоловік ззаду.

• плюси: Одна з найбільш комфортних поз при вагітності, що дозволяє уникнути навіть мінімальної напруги спинних м`язів. Якщо руки втомилися, можна частково прилягти, упершись грудьми в підкладену подушку.
• мінуси: Чоловік легко захоплюється і збільшує амплітуду рухів, що може бути корисне і мамі, і дитині, що знаходиться всередині.
• вихід: Невпинно нагадувати майбутньому татові про те, що він повинен бути ще ніжніше й обережніше.

Поза ложок при вагітності: жінка спиною до чоловіка, на боці.

• плюси: Ніяких зайвих рухів - один з партнерів при бажанні може взагалі не ворушитися.
• мінуси: Їх немає, головне - стежити за тим, щоб чоловік сильно не тиснув рукою на живіт партнерки.

Жінка спиною до чоловіка або сидить на його ногах, або лягає на нього.

• плюси: У такій позиції повністю виключаються тиск на живіт і сильна тряска.
• мінуси: У положенні сидячи досить відчутно напружуються руки партнера і власне спина жінки.
• вихід: Якщо у вас є проблеми з хребтом, краще не випробовувати долю і відразу лягати на чоловіка спиною.